扭撞傷腫 先冰敷再推揉 - 筋骨毛病多 - 疾病大全 - udn健康醫藥 扭傷或撞傷時，受傷的地方常會紅腫、疼痛，許多人都會順手推揉以減輕疼痛，較嚴重的患者還會使用止痛藥來緩解疼痛。不過，台北縣自然養生休閒協會常務理事兼講師謝東明表示，人的肌腱韌帶在瞬間受扭撞傷時，內部
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Knee Ligament Injuries | Health | Patient.co.uk There are four main ligaments in the knee that can become injured. During injury, a knee ligament may be stretched (sprained), or sometimes torn (ruptured).
車禍後大腿有瘀青和硬塊該如何自己DIY消除 - 醫療保健 - 台灣論壇 當初以為沒甚麼 都沒冰敷或處理 以為讓他自己好就好 結果持續兩禮拜瘀青感覺沒甚麼消 這幾天是有抹藥 但感覺也沒什麼消 然後有大約2個十塊錢面積的硬塊 請問硬塊 自己處理的話 有甚麼辦法消除嗎 洗澡時一直沖熱水+按摩 也可以達到熱敷效果嗎
