自行車選購改裝初學班-齒比.距離.速度計算 | 計算0123456789 相信剛開始要選購自行車，不論是公路車，登山車還是小折，都會有個疑問，就是變速到底是怎麼選，雖然很多人的blog都有說明過了，但我這邊還是再小小解釋一下，已經知道的就當溫習，若有勘誤也請不吝糾正歐喔，一開始要購買自行車的人一定是 ...
【開箱】BH H930健身飛輪，電子阻力調整系統。現階段瘦身的秘密武器！ :: 綠色工廠 Easylife Blog 最近好像很多開箱文@@a，也代表我身上的小朋友不斷的流失.....。先來說說為什麼要買飛輪的原因，因為近來真的比較忙碌，也不是說挪不出時間騎腳踏車，不過出外騎腳踏車的確比較麻煩，從換衣服、整理車子、打氣... .....
BH 獨家有氧飛輪車教學光碟影片 全球首創專為女性設計的飛輪有氧健身車款，100%台灣製造，飛輪車不僅完全滿足想要在家進行自主訓練的女性車友，更適合有健身或瘦身需求、卻又害怕戶外紫外線傷害的女性 ...
樂本‧健 HealthSmart.com.hk - 日日踩單車半小時，輕鬆減磅 健身單車勝在簡單易做，強度可自行控制 不少人趕緊在盛夏來臨前運動瘦身，跑步燃燒熱量雖然較快，但對於肥胖人士來說，每日跑步對膝蓋和肌肉負荷較大，運動量大也容易放棄，其實利用室內健身單車進行鍛煉，同樣消脂理想。
減肥島物語: 【個人經驗】健身車至少要踩45分鐘 - yam天空部落 板主回覆: 如果是這樣的話，也許是你的飲食控制沒做好， 而健身車踩45分鐘，燃燒不了多少熱量，你必 須要加強運動量，早晚各踩一次。 減肥還是以快走慢跑等運動，減重效果最明顯， 健身車是偏重局部雕塑，減重效果並不明顯，
[慢跑課程] 郭老師的第11堂課-飛輪訓練 12月05日15:30~17:30第十一堂課，今天天氣涼爽舒適，老師帶同學們到三樓體育館前做新的運動器材教學，前半段是飛輪的基本介紹與熱身，後半段由老師帶同學做兩組飛輪的訓練。以下內容由郭豐州老師口述、同學示範，運動筆記整理...
飛輪健身車與磁控健身車 耗材費用 - Yahoo!奇摩知識+ 飛輪健身車與磁控健身車哪一種後續維修費以及耗材費用會比較經濟呢?飛輪的羊毛煞車墊(耗材)大約多少錢呢? 另外騎飛輪健身車會比磁控健身車費力嗎?實際使用時兩者有啥差別 ...
[問題] 踩飛輪- 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 我有個小問題： 我的運動是踏飛輪，每周踏3~4天飛輪上的歡樂卡路里 ... 但會維持每天青菜要有一大盤的量，熱量約1300，喝水28000~3000 我是 ...
