《瘦-18》如何挑選踏步機？ @ 飯糰人生 :: 痞客邦 PIXNET :: 如同上一篇所預告(抱歉...過了很久才更新)，這次我們來談談如何挑選一台好的or適合你的踏步機。其實選踏步機真的沒什麼學問，說穿了只要踩起來"順腳"就好，不過 ...
踏步機減肥效果！ @ 苗條美體減肥塑身部落格 :: 痞客邦 PIXNET :: 踏步機減肥效果如何?感覺還可以嗎?.踏步機對臀、腿的瘦身效果是值得肯定的,踏快一點、讓心跳一分鐘達120次以上可以增進你的心肺功能!別怕不能持久,快看接下來的生活小常識 ...
踏步機減肥效果好嗎？ - BabyHome親子討論區 最近想買部踏步機 ，但不曉得減重效果如何？有經驗的媽咪是否能告訴我，一次大約要踩多少時間才有效果 ... 我想變辣媽！！求產後瘦身 秘訣？ 第一胎自願剖腹.第二胎也是要自費嗎？ 最近1小時熱門話題 各位媽媽的婆媳問題根本不是問題 ...
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蟲爺的綠色奇蹟:: 痞客邦PIXNET :: 自從2月減肥到7月，好不容易終於完成改變自己的第一步 ... 蟲爺減肥的過程中， 對於飲食是否有特別的控制呢？ ... 減重30公斤之路～運動篇-踏步機（減肥-1）. 沒錯 ，5 ...
減肥島物語: 【個人經驗】小腿有肌肉的人，不適合使用左右踏步機 ... 減肥海報如同戰爭的檄文，列出必瘦的理由，會激發我戰鬥的動力！ 島上課程 ...... 其實都可以耶，如果要買，我建議買LAFIT 全能活氧踏步機， 或是上圖那種有扶手的 ...
《瘦-17》不太推薦的減肥運動@ 飯糰人生:: 痞客邦PIXNET :: 2009年6月14日 ... 這陣子我被問到最多的問題，大略都跟「踏步機」有關，雖然我本身並沒有販售相關 商品，但因為實在太多朋友詢問，所以 ... 請各位冷靜一下，我並不是說它沒有減肥 效果，重點應該是：跑多久？
有人使用過踏步機減肥嗎？ - 柑桔杯子蛋糕-FG 醫美纖體討論區 ... 2012年3月5日 ... 有看過部落客因為使用踏步機減肥成效不錯自己沒有試過不過我想只要有養成規率 的運動習慣自然就會 ...
踏步機怎樣瘦超快 - Yahoo!奇摩知識+ 請有經驗的人分享一下吧 ^^如何使用踏步機達到瘦身效果佳 ... 這個是很差的運動減重方式，踏了1000下才42大卡..一公斤7700大卡 沒有什麼運動可以有效率的瘦下來 醫生說的:少吃多運動，重點在"少吃"
