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減肥島物語: 【網友經驗】踏步機運動，能夠緊實大小腿肌肉- yam天空部落 它被我踩的很髒)如果要成功減肥是需要運動的，因為靠節食瘦的，會很容易復胖(真 的)。 ... 水腫虛胖型(5) · 「刮痧消腫法」 (6) · 「泡澡減肥法」 (7) ..... 島主你好~我也是用 踏步機減肥~
減肥島物語: 【個人經驗】小腿有肌肉的人，不適合使用左右踏步機 ... 減肥海報如同戰爭的檄文，列出必瘦的理由，會激發我戰鬥的動力！ 島上課程 ...... 其實都可以耶，如果要買，我建議買LAFIT 全能活氧踏步機， 或是上圖那種有扶手的 ...
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減肥島物語: 我是扁身的女生，踏步機終於讓我練成了金剛芭比 ... 2011年9月1日 - 所以快走瘦小腿的效果比較小，尤其是對小腿有肌肉的人來說。 ... 這個運動能有效消耗小腿脂肪，也不用擔心會像踏步機或快走運動會壓迫小腿肌肉 ...
減肥島物語: 【個人經驗】小腿有肌肉的人，不適合使用左右踏步機。 - yam天空部落 版主您好 我是扁身的女生 13歲 身高163 體重61 我看起來不像61 不過還 是很胖 我知道我不能踩左右來回的 那請問企鵝踏步機可以嗎? 我不知道 他算左右的還是前後的 http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?
