踏步機小腿肌知識摘要

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請問踏步機跟腳踏車的機器哪個比較好? 各瘦哪? - Yahoo!奇摩 ...
... 提高心率和有氧呼吸能力以外，踏步機還能夠幫助健身者對小腿、腿腱、股四頭肌和臀部肌肉進行塑型。