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運動健身綜合- 有人試過跳繩減重嗎? - 運動討論區- Mobile01 跳繩減重有需要特別注意的地方嗎 ... 重點是跳繩瘦肚子很快因為你跳起來腹肌要 出力 但是你要有基本 ...
跳绳能瘦肚子吗_瘦腹_减肥_99健康网 2014年7月9日 ... 有人会问：跳绳能减肚子吗?我们这里给你一个确切的回答：能，只要你按照以下几点 步骤就可以有效地减掉 ...
請問跳繩可以瘦肚子嗎? - Yahoo!奇摩知識+ 請問一下喔,我一個禮拜至少4天晚上至少都會跳跳繩1000下 ... 補充一下...跳跳繩 會長高喔！ 這位大大很猛， ...
[閒聊]一個月瘦肚子計畫，毫無長進怎麼辦...... - 批踢踢實業坊 最近努力想要瘦肚子， 仰臥起坐、跳繩、youtube的機器人操、鄭多蓮都試著做， 一個 月來完全沒有半點 ...
跳绳可以瘦肚子和腰吗?_百度知道 我现在17岁，男的，身高1米8.不穿鞋，158斤...全身都不胖， ... 跳绳是减全身，只是减 腰腹的话，恐怕不大好 ...
百度知道搜索_跳绳能瘦肚子吗 431,735条结果 ... 跑步跳绳可以瘦肚子吗: 答：效果不太明显啊1、每天吃水果和蔬菜收腹离不开全身的 减肥，因此，控制摄入的 ...
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