運動消耗 - 實用查詢 運動消耗計算 運動消耗列表 我們提供了逛街、游泳、騎車、泡澡、開車、打球、洗碗、爬樓、洗衣、跳繩、工作、午睡等約40項活動消耗的熱量,一目了然地展示出來。
運動熱量消耗表 @ 健康博士部落格 :: 痞客邦 PIXNET :: 計算公式:體重 x消耗熱量 = 每小時可消耗的大卡數 例如 60 公斤成人跑步1小時消耗 = 60 x 13.2 = 792 ... 跳繩(60-80下/每分鐘) 9.0 走路(4公里/小時) 3.1 跳舞(快) 5.1 慢跑(145公尺/每分鐘) 9.4
跳繩能減少多少熱量......... - Yahoo!奇摩知識+ 平均而言,一個一百五十磅重(68公斤)的人,如果每分鐘跳120下,他每分鐘可以耗掉12卡路里的熱量。也可以到以下網站計算大略的卡路里消耗數值 跳繩每分鐘約消耗10大卡 http://www.fg.tp.edu.tw/~d3350916/calorie.php
消耗卡路里計算表 - 教網中心專案網站入口網 ... 踩單車 -120 爬樓梯 -141 跑步 -180 慢跑 -142 快步走 -114 散步 -90 仰臥起坐 -180 跳繩 -224 健身舞 -190 跳舞 -130 劍擊 -300 打拳 -250 柔道 -300 舉重 -165 騎馬 -138 滑雪 -177 其他 (卡路里/30分鐘) 睡覺 -24 ...
跳繩消耗熱量 -標題列表網 跳繩時間不夠長沒辦法消耗熱量!!? – 井蛙井觀 開心紀錄簿 – 無名小站 MET計算&解釋-Wii熱量消耗相當於運動!! | 計算0123456789 活動消耗熱量表 運動活動熱量消耗表 – 井蛙井觀 ...
運動消耗/運動消耗卡路里 - 實用查詢 跳繩:每半小時消耗熱量四百卡。這是一項健美運動,可改善人的姿態。三十五歲以上的人跳繩不可過於激烈。 壁球:每半小時消耗熱量三百卡。可鍛煉兩腿靈活性,可減肥,可增加速度能力。但心肺功能較差者不宜從事這項運動。 網球:每半小時消耗 ...
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跳繩 - 中華百科 - 跳繩介紹 跳繩每半小時消耗熱量四百卡。是一項健美運動,對心肺系統等各種臟器、協調性、姿態、減肥等都有相當大的... 跳繩 ... 掃描學生條形碼識別) 分發跳繩 開始跳繩(自動記跳繩次數) 時間到,停止跳繩(儀器智慧型計時、計算 成績) 考官收回跳繩 ...
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