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【運動小知識】-『許績勝老師的馬拉松訓練教學』 @ 跑步,自行車 ... 2012年11月27日 - 上週末剛結束第二梯次的亞瑟士42K夢想達成馬拉松訓練營，許績勝老師傳授了 ... 跑步最基本的要求就是省力，所以技巧和姿勢很重要，在練習中調整，「以前我練 ... 綁鞋帶影片示範：http://www.youtube.com/watch?v=NBI5B1ng1as.
運動 | 路跑 | 活動 | Citytalk城市通 2014-07-05 ~ 2014-07-05 共有場次: 1 未過期場次: 1 進行中 一直找不到理想中的伴侶嗎？是否可以藉有路跑的熱情來尋找另一半呢？全台第一個單身路跑活動即將展開？快來加入我們吧！讓我們為您配對成功吧！Sweetest！
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超實用省電軟體- 省電大師(Battery Master-Save power) 2013年9月6日 ... 小弟目前用過Android市場這麼多省電工具，覺得最實用的其中一款就是這套省電 大師-Battery Master-Save power!。除了各類節電軟體必備的一鍵 ...
新手路跑賽心得及賽前準備 – 臺北渣打公益路跑賽12.5km @ WordPress, 網站架設, 使用者經驗 - mrmu 網站架設教學 想想也該是報名生涯首次 路跑賽的時候了，所以立馬報名2013/6/2的 渣打公益 路跑 ...
新手路跑賽心得及賽前準備– 臺北渣打公益路跑賽12.5km ... 2013年6月13日 ... 新手路跑賽心得及賽前準備– 臺北渣打公益路跑賽12.5km ... 路跑賽通常都是早上開 跑，而此次比賽是5:30開跑，5:00就差不多要集合了，所以住在外地的人別想有火車、 捷運可以搭。我前一天 ...
馬拉松教學 - 台灣美津濃MIZUNO (TAIWAN) CORPORATION運動教室 實施慢慢加快速度跑步的「加速跑（Built up）」，以及以更快速度跑完1km的「速度訓練 」，熟悉速度感吧！
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