獎牌收納(第7頁) - 訓練與慢跑- Mobile01 請問這個收納盒裡面可以放乾燥劑嗎？ 以前拿到完賽獎牌沒在注意後來發現會生鏽（銅鏽 ...
[請問林醫師] 運動抽筋怎麼辦？ - 運動筆記SportsNote 2012年5月12日 - 左腳抽筋; 舉右手拉伸右肩膀及右上半身, 右腳抽筋則拉左邊, 可緩和抽筋現象參考囉, ...
2013旗津山海路跑 - 台灣蹓蹓(66)-景點、校園、建案、商店、部落格。taiwan66、台灣66、taiwan six six （2）全程組報名費500元，完成報名者贈送紀念衫、旗津商店禮金券150元、 摸彩券一張。 活動當天全程組另贈送運動毛巾乙條並頒發成績證明及完跑獎牌全民健跑組報名費 300元，完成報名者贈送紀念衫、旗津商店禮金券100元、摸彩券一張。
梅花湖鐵人三項比賽心得 | 鐵人攝影 Ironman Photography 宜蘭梅花湖 鐵人三項 梅花湖鐵人三項競賽辦法： 按照「游泳→自由車→路跑」順序進行 ... 梅花湖三鐵 游泳 也許你能在踩不到底的泳池游上半天，但到了開放水域的，在水下能見度不高，也不知道湖水有多深，游蛙式抬起頭來，看到離自己最近的陸地 ...
山上海邊趴趴跑-夜鷺摩根的熱血日誌 宜蘭的24小時代表，三林-林俊良、林毓桓、林志中 如同2013東吳24H開幕式，女同學們所演出的打擊樂協奏曲般，每一個樂器都有自己的音色與節奏，卻融合出一首悅耳美妙的樂章。此時場上的選手也在這五彩唱盤上，共同演出24小時不間斷的跑步協奏曲 ...
2014陽明山越野路跑賽 - :::::歡迎來到中華民國路跑協會網站::::: 一、指導單位： 內政部 內政部營建署 二、主辦單位： 陽明山國家公園管理處 臺北市政府 三、承辦單位： 中華民國路跑協會 四、協辦單位： 國防部 內政部警政署保安警察第七總隊第四大隊 新北市政府體育處 中華民國大型活動緊急救護協會
2012年12月2日『台中10K逆風決勝賽』日記。 @ 哈囉！我是馬克媽媽。 :: 痞客邦 PIXNET :: 這日記要從10月24日，我自己偷偷報名路跑而且繳完費那天說起， 因為第一次離開台北到台中參加路跑，好擔心跟馬克爸申請的時候就被取消， 所以啓動了『壞太太模式』偷偷的 ...
【路跑篇】馬拉松的技巧與策略 - 運動康軒 - udn部落格 以下介紹跑馬拉松相關的技巧與策略： 速度 很多選手常常會犯一個錯 在跑的期間，若沒有審慎調整步速，跑起來會非常辛苦，如果一開始就過度衝刺，或太快加速，會浪費體內的肝糖量，同時也會增加體溫，造成脫水現象，增加心跳速度，讓肝糖加速 ...
2014台灣大道BRT路跑 - 賽事資訊 - 運動筆記SportsNote 「 2014 台灣大道BRT路跑」舊地重遊 再一次的前進臺中市跑半馬。 ↑前一日午後，又搭火車到臺中車站。臺中車站站體頗美的，可惜沒有好好規劃一下。 由於上半年有去參加「2014岱宇台中國際 ...
劍湖山股份有限公司-『劍湖山世界海盜路跑』 1. 21K組包含：劍湖山世界主題樂園單日門票一張、紀念T一件(未填寫尺寸者，大會一律以L尺寸發給)、勇腳海盜運動頭巾、威風集線器、運動手環一條、號碼布、計時晶片、小威海盜紙帽、劍湖山世界休閒產業集團優惠換購券。
