減肥島物語: 中里巴人：每天跪走20分鐘，三週後讓你大腿瘦很大！ - yam天空部落 對想減肥的男士和年輕女士來說，跪膝法更是一個減肥秘法，比“敲帶脈”還快！此法減 大腿上的贅肉最明顯。要想檢驗這方法靈不靈，回家拿皮尺先在大腿上量一下，然後 每天跪20分鐘，3週以後 再拿皮尺量，肯定讓您大喜過望 ...
跪膝法--膝蓋不好的人看過來@ 歡迎光臨糖果的秘密花園 ... 練跪膝法除了能減肥和防治膝蓋痛、膝蓋積水、膝蓋骨刺、腰疼、脫髮外，還能讓身心有很多意想不到的收穫。 人為什麼會膝蓋痛？膝蓋為什麼會磨損？積液和水腫是 ...
跪膝減肥法- Runa - udn部落格 2014年1月5日 - 好快呀! 還沒心理準備就過年了, 2014 的年度計劃表呢? 無法像小朋友氣足願大的計劃著, 因為有點年紀了, 平凡安定就夠了, 而且像我們這種有歷史 ...
求醫不如求己- 動作篇-07 - 跪膝法- YouTube 該系列光盤是在網絡第一暢銷書《求醫不如求己》的基礎上製作而成，主講人中裡巴人，真名鄭幅中，現為北京中醫協會理事。 該系列光盤分為《經絡 ...
每天10分鐘保健您的膝蓋(跪膝法) @ 小路王子日誌 :: 痞客邦 PIXNET :: 再談些強化膝蓋功能的功法，讓您的膝蓋更靈活、更柔軟，就永遠都不會再受傷了。「跪膝法」的作用就是引導您的血液到達膝蓋的部位，讓它氣血活絡，潤滑膝蓋關節，這比吃維骨力還更有效、更快速。「跪膝法」有二種做法
跪膝法！ - 康泰諾麗果 - PChome 個人新聞台 跪膝法！文／中里巴人 跪膝法可改善膝蓋疼痛，其原理如下：軟骨就像一塊吸滿水分的海棉，當我們利用跪膝法，膝蓋提起放下時，以身體重量自然往下壓，軟骨裡面的關節滑液就會被擠出；膝蓋往上提，來自身體的重量消失，關節滑液又回吸到軟骨 ...
減肥、強腎秘法 —跪膝法 - 雲從龍風從虎風生水起 - PChome 個人新聞台 減肥、強腎秘法 —跪膝法 分類：未分類資料夾 大道至簡，跪膝有方。練跪膝法除了能減肥和防治膝蓋痛、膝蓋積水、膝蓋骨刺、腰疼、脫髮外，還能讓身心有很多意想不到的收穫。人為什麼會膝蓋痛？膝蓋為什麼會磨損？積液和水腫是怎麼來的？
跪膝按摩 膝蓋復健法 - YouTube 每天起床後， 用5分鐘做此簡易的按摩膝蓋運動， 就可讓你的膝蓋， 保持健康， 不受運動傷害。 做完跪膝按摩後，再到戶外樹下做20分鐘有氧體操: http://youtu.be/99LbngXyfqA 如此就能讓身體輕鬆，精神飽滿。此外也請參閱 "如何運動不傷膝蓋" 的專業 ...
跪膝法 膝蓋痛偏方 - 360doc個人圖書館 練 跪膝法 除了能減肥和防治 膝蓋痛、 膝蓋積水、 膝蓋骨刺、腰疼、脫髮外，還能讓您有很多額外的收穫 ... 治 膝 ...
跪膝法--膝蓋不好的人看過來 @ blog :: 隨意窩 Xuite日誌 練[/B] 跪膝法[/B][/B]除了能減肥和防治 膝蓋痛、 膝蓋積水、 膝蓋骨刺、腰疼、脫髮外，還能讓身心有很多意想不到的收穫。[/B] 人為 @ @ ...
