減肥島物語: 慢跑減肥法 ：1個月能瘦3.5公斤 - yam天空部落 【休學時代的減肥日記】為了完成減肥大業，我選擇在大一下學期的時候休學。這段時間，使用的是慢跑減肥法，一個月就瘦3.5公斤。話說讀完高中三年，考上一所私立大學的資管系。當同班同學大多考上公立大學，...
DCView 數位視野 - 文章總覽 - Canon EOS-M 評測 - 帶著新的 ... 提供最即時的相機、攝影週邊設備、影像器材等介紹、測試評鑑、與攝影技巧教學文章。 ... Canon EOS-M 評測 - 帶著新的Canon微單跑馬拉松去! 筆者本身工作戰鬥機種 ...
舒跑 韓國通 節日/文化藝術 - 專業旅遊 Super PRO 舒跑之旅 02-2518-1311 韓國 節日/文化藝術 韓國全國各地舉辦的各類節慶活動與傳統儀式格外引人注目，值得觀賞。基于農耕生活的韓國傳統民俗藝朮生動活潑又有朝氣，風格獨特的舞蹈、音樂、技朮以及薩滿教，不斷地誘人參與包羅萬象的 遊戲，使人目不暇接。
跑者想知道最重要的事情莫不過於 我該用多快的速度來練跑 這裡提供了一些訓練項目及所應該使用的配速 跑者想知道最重要的事情莫不過於 我該用多快的速度來練跑 這裡提供了一些訓練項目及所應該使用的配速。 以下先對各項練習項目做內容說明，再用最後的配速表找出你應該使用的練習配速 Easy runs 輕鬆的跑步
深入解析三星2013新旗艦：告訴你GALAXY S4是一支什麼樣的手機！ | 阿祥的網路筆記本 會讓人覺得有點頭皮發麻，在體驗會中聽完PM與01編輯Nanako的分享之後，發現在短時間內，他們也無法深入解析S4 ... 但若是你本身就使用過三星的手機，對於Android系統有一定的理解，也原意多花一點時間來學習這些新功能，我想GALAXY ...
【路跑篇】馬拉松的技巧與策略 - 運動康軒 - udn部落格 以下介紹跑馬拉松相關的技巧與策略： 速度 很多選手常常會犯一個錯 在跑的期間，若沒有審慎調整步速，跑起來會非常辛苦，如果一開始就過度衝刺，或太快加速，會浪費體內的肝糖量，同時也會增加體溫，造成脫水現象，增加心跳速度，讓肝糖加速 ...
移民署海巡署專區 @ 海巡署移民署-高普考-郵局-警察-監所管理員-盧顧問blog :: 痞客邦 PIXNET :: 海巡署移民署-高普考-郵局-警察-監所管理員-盧顧問blog 跳到主文 ~注意~單靠埋首苦讀，閉門造車，是無法脫穎而出的； 上榜機會只留給會考試的人！ 如何先求有再求好?如何掌握考試技巧，快速上榜？ 如何第1手資訊領先?
titan日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽 - 賽事資訊 2014第一run 自己渡過了精彩的2012 2013稍微休息一下 只跑了零星的幾個路跑,連半馬都沒參加 (也是因為有點厭倦了) 2014的第一跑就決定讓自己振作起來 勇敢的報了日月潭環湖路跑29K 其實去年就有報名 但最後為了準備考試 ...
自己動手設計製作一個“鏡頭跑焦測試卡” - 攝影鏡頭 自己動手設計製作的“鏡頭跑焦測試卡”感覺很好用老頑童斑主已經把測試卡無損TIFF格式列印文檔放到無忌伺服器上了，大家隨時可以下載：[url]http://www3.xitek.com/s ...
