各種運動熱量消耗量表 三、計算方式為體重x 時數x 消耗卡數。 你可用下列的 ... 公斤的人，自由式游泳45 分鐘，消耗熱量為60 x 0.75 x 5.6 = 252 卡(p.s 約等 ... 5.1 跑步速度8 公里/小時. 10.0.
為什麼跑步無助於你減重的五個原因| 山姆伯伯工作坊 2014年1月3日 - 在美國坦帕大學的研究發現，穩定的有氧運動，像是在跑步機以固定的速度跑上45 分鐘，有助減重，但只有一開始有效。受測者在第一週時瘦了幾磅， ...
卡路里消耗计算器- 运动热量消耗计算器- 卡路里消耗表- 卡路里 ... 卡路里消耗计算器. 推荐：食物卡路里计算器. 您的体重： 公斤（KG） （一公斤等于两斤） ...
同樣做30分鐘，可消耗最多熱量的運動是...... - 商業周刊 2013年6月24日 - 同時間進行相同運動，體重較重者所消耗的熱量會比較多。問題是我們平時使用運動器材前，多半沒有輸入體型資訊，因此估算出來的消耗卡路里， ...
跑步消耗卡洛里計算機｜計算Pro 計算機列表 test testtest 計算Pro 贈送0123456789 看看其他你可能需要的計算 跑步消耗卡洛里計算機 Running Calculator 輸入你的體重(KG) 輸入你跑的里程數(KM) 你一共消耗了卡路里 給你的建議
跑步消耗卡路里 - 相關部落格
請問跑步減肥消耗熱量? - Yahoo!奇摩知識+ 消耗卡路里，也就是熱量，除了運動需要流汗心跳也很重要喔！檢視圖片 以跑步機來說5000步約可消耗600左右的卡路里，只是跑步機消耗的熱量不會比路跑來的多，因為路跑有摩擦力也沒有跑步機的傳動履帶幫忙，你原地慢跑的話而且跑跑停停 ...
跑步消耗熱量?? - Yahoo!奇摩知識+ 我18歲身高160CM,體重66KG.我想問我最近有一個大規模的跑步,早上9點跑4500M30分鐘,跟下午4點3000m18分鐘,而我早中餐沒吃,吃黑巧克力跟綠茶.原本68KG的我變成66KG,我想如果每天這樣的話是不是每天減2公斤阿,可是我查熱量表我才消耗大約650大卡,等於不 ...
運動消耗/八項運動熱量消耗統計- 實用查詢 首頁 > 生活類 > 運動消耗 > 八項運動熱量消耗統計. 減掉身上的贅肉，讓身材更苗條，是每個愛美女人的夢想，然而減肥不是兒戲。減肥協會的有關專家稱：任何輕率或 ...
慢跑一公里消耗多少卡路里？ | 问答| 果壳网科技有意思 2013年7月5日 - 简单的算法就是跟你的体重（公斤计）几乎等同的大卡热量； 比如你50公斤，那么你每跑一公里大约消耗50大卡的热量。大卡就是千卡。 2条讨论.
