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關於跑步機 @ 愛上馬拉松 :: 隨意窩 Xuite日誌 很多跑友可能都跟我一樣, 最不想在跑步機上跑步,即使有時候下雨, 只要雨勢不大, 我還是會照樣出門跑步,畢竟跑在河堤上吹著風與無聊的跑步機相比,真是差很大.. 我的跑步機經驗並不在健身中心(別笑我, 我沒有上過健身中心 )而是在社區中的小健身房 ...
只在跑步機上練習，就能跑馬拉松嗎？ (第1頁) - 訓練與慢跑 - Mobile01 最近聽到有朋友去參加馬拉松 不過不是很熟的朋友 但還是去應援一下 無聊問問他是怎麼練習的 他說就是... ... 跑步機速度調快以後還可以跑起來的話也很猛的 以前看過影片，是肯亞的選手在跑步機上用可怕的速度跑一小時
