[跑步機訓練] 關於跑步機我想說的是？ - 運動筆記SportsNote 2014年6月13日 ... （照片來源：BH）你會用跑步機來進行訓練嗎？最近天氣變化大，下雨或炎熱時你會 考慮使用跑步機嗎？
[心得] 跑步機和跑步的差別- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 在健身房跑步機都可以跑10KM~還不怎麼喘，結果昨天跑個5km累爆~ 結論是跑步機 的公里數跟 .... 推dog7667: 為什麼我反而是跑跑步機比較累？
[問題] 路跑與跑步機的差異- 看板Road_Running - 批踢踢實業坊 小弟前天路跑1000公尺時間是5:40秒今天跑公司的跑步機同樣的速度. ... 推 yoyo662:個人看法是路跑比較不會累速度跟距離都勝過跑步機 08/15 22:42 .... 推 twnail:同樣距離丶均速，跑步機比較累+1，感覺是因為跑跑步機會有 09/07 ...
訓練與慢跑- 路跑VS跑步機- 運動討論區- Mobile01 我問一個蠢問題請問~路跑跑3K跟跑步機跑3K效果是一樣的嗎? ... 或距離反而路跑 時，設定目標就會想要把它跑完，而同樣的距離路跑感覺比較累！
訓練與慢跑- 在運動場跑不會累,跑跑步機很快就沒力- 運動討論區- Mobile01 路跑可以依照狀況稍微調整速度，跑步機速度是固定的。 3. 跑步機的風景 ... 跑步機， 其實我覺得跑習慣就還好，而且同樣速度跑步機會比較輕鬆點。
訓練與慢跑- 關於跑步機跟在外面跑的差異... - 運動討論區- Mobile01 不是說你跑跑步機的時候只是原地跑的意思, 而是比如說你在跑步機上, 往前的力量 有70分, 那你在馬路上, 可能就要85以上. 所以路跑會比較累~
[筆記焦點] 跑步機訓練優點缺點大PK - 運動筆記SportsNote 2014年6月14日 ... ... 是訓練量較大的跑者，在例行訓練中以跑步機取代部分路跑，也能因此藉由跑步機 的緩衝效果， ... 時會受路面起伏、環境變化、與天氣因素的干擾，對跑步動作的感受 會比較遲鈍，即使左右腳 ...
跑步機跟操場跑起來消耗熱量一樣嗎- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 emotions136:路跑＞操場＞＞＞＞跑步機 07/04 21:08. 推makeme: ... cystal:跑步機 比較輕鬆 07/04 22:22.
我的運動筆記-跑步機與實際路跑的不同點 - 老頭碎碎唸 - 痞客邦PIXNET 2014年5月9日 ... 第一，身體習慣了跑步機，公路地面相對比較硬，所以跑步時帶來的衝擊比較大。 第 二，在公路跑步和在 ...
我的運動筆記-跑步機與實際路跑的不同點 - 運動邦路跑 - 痞客邦PIXNET 所以在跑步機上面跑步，還是要與實際路跑搭配調整才會有比較好的效果，像是在 跑步機上面沒有不舒服的感覺，就可以將 ...
