籃球 - 維基百科，自由的百科全書 籃球 是一個由兩隊參與，在一個長方形 籃球場 進行的球類運動，每隊出場五名隊員，可將球向任何方向傳、投、拍、滾或運，目的是將 籃球 投入對方球籃得分，並阻止對方獲得球或得分。籃球是世界上最多人觀看的球類活動之一 ，從1936年起就是 奧運 ...
排球規則 | web 排球規則 一、比賽特性 1. 排球比賽是由兩隊球員在以球網隔開的場地上進行比賽的一種團隊競技。2.比賽的目標，是要將球擊球過網，使其落在對方球場的地面，並防止對方將球擊落在本方球場地面，每隊有三次機 ...
運動與心臟保健 開始運動計劃時 ，最初以達到目標心跳區 50% 強度的運動為主 ，當感覺適應 後，再將目標心跳區提高到 75%的強度 ，經過半年的規則運動後 ‧，下表為各年 齡層目標心跳區(50-75%)的心跳數。 年齡 100% 最高目標心跳區 50-70% 目標心跳區
橄欖球 - 維基百科，自由的百科全書 聯合式橄欖球（Rugby Union），亦稱英式橄欖球、橄欖球或欖球，是直接衍生自足球的一種團隊球類運動。其中文譯名是因其使用橢圓形（橄欖形）用球而得名。 傳統的橄欖球競賽雙方各派15名球員上場，比賽場地為長方形草地，球場兩端各有一「H」型球門 ...
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壘球規則 | web 壹、比賽場地：係指在其區域內可執行正式的進攻與防守之比賽場地。1、全壘打距離：於本壘板起，快式女子60.69公尺（200呎），男子68.58公尺（225呎）；慢式女子壘球80.77公尺（265呎），男子83.82公尺（275呎）至兩界線之內側，必須平坦無阻的廣場。
國民小學體育課程標準 - 學習加油站 類 別 項 目 組別 內 容 體 操 徒手體操 甲 屈伸、擺振、彎、轉、繞、跳躍等運動，及二人或多人的組合體操。 手具體操 用球、環、繩、彩帶、棍棒、竹竿等運動。
簡易足壘球規則 - 博愛國小全球資訊網 簡易足壘球規則 足壘球比賽場地 一、比賽方法 1. 比賽人數為正式球員十人，候補球員二人，合計每隊參賽人數十二人，每隊之第十位球員為自由手。 2. 比賽採七局制，合計得分之多寡判定勝負。
簡易足壘球規則 簡易足壘球規則 足壘球比賽場地. 一、比賽方法. 1.比賽人數為正式球員十人，候補球員二人，合計每隊參賽人數十二人，每隊之第十位球員為自由手。 2.比賽採七局制， ...
足壘球規則 兩好球之後第三球若踢出界外，足壘球規則則打擊者判定三振出局。 ... 棒球場上的盜壘及滑壘，在足壘球比賽中視不備允許的，滑壘者判定出局，盜壘者則判定回原壘 ...
