[減肥]傳說中的榮總七日減肥餐(實驗心得) @ 。all about Carrie。 :: 痞客邦 PIXNET :: 這個是從我大概國小的時候就開始流傳的減肥食譜 都"據說"是榮總的營養師開出的減肥食譜(但實際上榮總從沒開過這樣的減肥食譜喔^^") 總共有七日跟三日兩種 ...
《日日記瘦身計畫》六月。鄭多燕時間，上工！ @ 珊卓‧心生活 :: 痞客邦 PIXNET :: 上網查過鄭多燕DVD組附的啞鈴一個是700G，所以我一個啞鈴裝700CC 水 但大創啞鈴比較大，有的動作雙手一合兩個啞鈴就打在一起 而且700CC裝不滿整支啞鈴，水會邊跳邊在啞鈴裡頭晃，簡言之，很難用="= 打算下次去迪卡儂買小啞鈴來用 ...
輕鬆三招 下半身瘦身操 - YouTube 更多天下影音： http://video.cw.com.tw/ 把握時間，輕鬆三招，運用你週遭的牆壁、椅子；讓你减掉下半身的肥肉！
推薦想健康瘦必看的兩位瘦身達人 馬克媽媽 & 貴婦 ... (圖片來源：我愛小馬克 BY 馬克媽媽) 珊卓在沒有發胖之前，從來不曾注意過關於瘦身、減肥的相關資訊 偶爾多了一兩公斤肉，飲食稍微節制一下很快就可以恢復 30 ...
愛笑的天涳: 鄭多燕健身減肥舞DVD ...- yam天空部落 鄭多燕健身減肥舞DVD哪裡買? 日韓家喻戶曉的瘦身傳奇人物 教你不挨餓的瘦身法 你有聽說嗎？有一位從韓國流行到日本又紅到台灣的歐巴桑，利用自創的塑身法 ...
推薦想健康瘦必看的兩位瘦身達人 馬克媽媽& 貴婦奈奈@ 珊 ... 2012年6月15日 - 多喝水、快走、鄭多燕、敲膽經、刮肝經、運動前後要拉筋. 除了文字解說，還搭上幽默的圖解， ... 馬克媽媽教你用滾的！看完恨不得馬上去買滾輪來滾 ...
[ 變髮] 電棒捲教學@ 貴婦奈奈的福態日記:: 痞客邦PIXNET :: 毛躁頭救星-->電棒捲( 內附教學影片). 前幾天有個學生來找我，我狂讚她最近亮眼的 不得了，整個變了一個人，她到底作了 ...
貴婦奈奈親手示範減肥餐～美味又健康、身體少負擔- Yahoo 2013年10月30日 ... 【貴婦奈奈私房料理─炊飯】 食材：生米、高湯、杏鮑菇、毛豆、紅蘿葡丁作法：將材料 全部倒進電鍋中，原本煮 ...
貴婦奈奈的福態日記 :: 痞客邦 PIXNET :: 歡迎繼續收看我的四本書：我愛質男（按此購買）77個人的秘密（按此購買）奈大嬸變XS小姐（按此購買）有多想要，就有多幸福（按此購買） 歡迎來追我的噗浪、請關注貴婦奈奈的粉絲頁、重要聯繫請寫信給我：abig99@gmail.com【我要轉型音樂人，噗 ...
奈大嬸變XS小姐！！大食女49天甩肉排毒奇蹟變身全搞定-金石堂網路書店 奈大嬸變XS小姐！！大食女49天甩肉排毒奇蹟變身全搞定,作者:蘇陳端(貴婦奈奈),出版社:趨勢文化,ISBN:9789868571129 ... 序/導讀 《奈大嬸變XS小姐！》 top 作者自序 ： 給自己最好的禮物就是一副健康美的青春肉體 沒有開始就沒有機會，沒有堅持就沒有結果
