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Vitamin & Minerals - ADSL2+ | Broadband Plans with Internet, Phone, Voip & SIM - iiNet Organic Nature 複合維他命 B 包含數種維他命如 B6、B12、煙鹼酸 (Niacin)、葉酸 (Folic)、乳黃素 (Riboflavin) (維他命 B2)、硫氨素 (Thiamine) (維他命 B1) 等，而這些維他命 B 群一起服用最有效。維他命 B 對於腦部運作特別重要，缺乏維他命 B 的人，經常顯出 ...
熬夜會爆肝? 蜆精是不能護肝的肝病殺手 - iHealth 愛健康 毒物科專家林杰樑醫師也表示：「爆肝跟熬夜一點關係都沒有」。而蜆精，含有豐富的肝醣、胺基酸、維生素、膽鹼，就像是營養的食品，就像雞蛋、香菇一樣，補充你的體力，改善你疲勞的症狀。論功效，就只能當做一種營養豐富的食品。
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