計算基礎代謝率 - scpo 基本代謝率是指一個人在靜態的情況下,維持生命所需的最低熱量消耗卡數,主要 ... 將身高、體重、性別及年齡輸入公式,就可以得到基礎代謝率,利用公式的好處是 ... 及特殊換算來推算基礎代謝率,優點是可個別計算出每一個人較為實際的基礎代謝 ...
我一天所需熱量 - 衛生福利部國民健康署 首頁 > 肥胖防治 > 攝取熱量計算機. 一天所需熱量. 輕度工作. 中度工作. 重度工作 ... 選擇一種活動量及填寫基本資料後按下送出,即可計算, 送出按鈕, 右方區塊 ...
BMI計算機 - 衛生福利部國民健康署-肥胖防治網 BMI計算機 · 攝取熱量計算機 · 成人健康體位標準 · 兒童及青少年生長身體質量指數( BMI)建議值 · 首頁>天天量體重>BMI計算機 ...
食物熱量卡路里一覽表 - 窈窕診所 食 物 名 稱 單 位 重 量 含熱量(卡路里) 炸蝦-100g 224 麵線 1碗 100g 330 培根 2片 15g 85 香腸 1片 100g 320 炒飯 1份 300g 550 水餃 10個-400 肉包 1個-200 菱角 12個-70 燒賣 (大) 3個-150 豬排--帶肥肉 1片 78g 305 豬排--去肥肉
20個卡路里&熱量查詢網站-你吃了幾卡? | 計算0123456789 2010年1月3日 ... 這篇是延伸每日所需熱量計算機那篇而來,因為你知道你需要一天多少熱量卡路里來 才不會過多或太少,但是你怎知你吃的食物到底是多少卡路里,下面提供20個查詢 卡路里的網站,讓你查個夠. ... 熱量表EXCEL格式下載 ... 另外下列這邊是複製於行政 院衛生署的資料,因為衛生署上面那網頁已經移除了,下列資料是由歷史 ...
正確營養觀 - 衛生福利部國民健康署-肥胖防治網 熱量的儲存. 人體攝取食物轉化成能量後,用以維持人體基本能量代謝(心跳、呼吸、 生理、生化代謝)及身體活動所需;部份的 ...
卡路里的計算方式 - Yahoo!奇摩知識+ 卡路里 卡路里(calorie)是計算食物熱量的單位。1000卡路里等於1千卡(Kilocalorie)。1卡路里代表非常小量的熱量,所以我們慣用的卡路里(Calorie,英文寫法要用大楷C)其實是指千卡。(資料來源:行政院衛生署、台灣省菸酒公賣局)
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運動消耗卡洛里 - 衛生福利部國民健康署-肥胖防治網 評估與計算 · 運動消耗 ... 衛生福利部國民健康署網站更新日期:2013-07-23 國民 健康署 ... 本表係因每個人身體狀況及基礎代謝率不同而訂出熱量消耗量,僅供參考。