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學蛙式應先知道的事項 蛙式聯合動作 口訣 手彎腳彎,腳直 手直飄一下 蛙式速效口訣 彎吸直吐 蛙式的轉身要領 (可參考蛙式教學 VCD) 學會蛙式之後應該知道的事 蛙式各項腳部 ...
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快樂坊游泳班.蛙式游泳技術 蛙式【胸泳】游泳技巧教學 圖解 手部動作 側面 正面 手部動作 常見錯誤 向外划水 手肘伸直,手掌由向下轉為向外,邊轉手掌邊將全臂向外伸出。整個划水動作雙手必須用陰力向前伸,雙手前伸時會將身體拉匹長,將雙肩之闊度縮窄,加強流線型,令人 ...
蛙式怎麼游技巧練習及注意| 面面俱到 2014年1月7日 - 導讀:蛙式游泳顧名思義就是像青蛙一樣的動作姿勢,也算是蠻基本的一種游泳方式,也非常簡單 ... 這個方法大部分都是依靠腿的力量在推動身軀前進,手臂動作主要是協助抬頭換氣的功用。 ... 延伸閱讀:游泳運動教學簡單學習怎麼游.
蛙式游泳學習及說明 @ 游泳大家一起來 :: 隨意窩 Xuite日誌 蛙式游泳學習說明及動畫 %C2蛙泳是所有的姿勢中,最古老的姿勢,蛙泳是因模仿青蛙在水中游的動作而得名。蛙泳亦稱『俯泳』、或『胸泳』,因動作輕鬆自然,節省體力,頭又可露出水出面,換氣容易,故為一般男女老幼所喜愛 ...
小澔教你有效率的游蛙式- 蛙式換氣動作教學- YouTube 2012年9月22日 - 6 分鐘 - 上傳者:Jane Chen 小澔的游泳.潛水教學團隊Facebook http://tinyurl.com/7nur8fz 歡迎大家一起加入 討論^^~ 小澔教你有效率的 ...
蛙式手部動作及換氣配合- YouTube 2012年9月9日 - 5 分鐘 - 上傳者:ssre66 蛙式手部動作及換氣配合. ssre66·193 videos .... 游泳教学悠游课堂自由泳换 ...
[游泳教學] 蛙式換氣的正確與錯誤動作- YouTube 2008年7月23日 - 31 秒 - 上傳者:chenhsiu [游泳教學] 蛙式換氣的正確與錯誤動作. chenhsiu的 ... 小澔教你有效率的游蛙式- 蛙 式換氣動作教學 by Jane Chen ...