游泳 - 游泳初學者~問題很大~ - 運動討論區 - Mobile01 想當初 我也是自由式起家的..... 那時總覺得游的又累 又很容易吃水 之後就好一陣子沒有游了 之後當兵進入兩棲之後 學到了蛙式 才發覺蛙式才是我最喜歡的游泳方式 姿勢正確可以游得很快 游的時間又久 一踢一划之間可以充分休息
自由式換氣 - YouTube 我們是香港的輪滑愛好者,主要聚腳地是北角的滾軸溜冰場,歡迎任何想接觸或愛好輪滑的朋友來和我們交流和分享。 http://okk.to/roller/ http://sites.google.com/site/ssre66/ 是我們的網站, 有興趣可以去逛逛, 希望在這裏可以和輪滑愛好者保持聯絡。 SSRE org...
[問題] 蛙式換氣會往下沈- 看板swim - 批踢踢實業坊 各位板友大家好最近開始學游泳,練蛙式一段時間了發現瓶頸在於蛙式換氣如果不換 氣可以掌握到飄浮跟 ...
游泳- 請問蛙式問題- 運動討論區- Mobile01 想請問各位我蛙式在換完氣要下潛每次都會潛太深導致花費更多的力氣把頭拉上來 換氣這樣要怎麼改善... ... 就沉的越深,而整個人的重心也跟著下沉所以才有越換氣越 下沉的感覺至於臉朝下 ...
蛙式腳會下沉一問- TALK! 小老婆汽機車資訊網 如果腳打水太慢的話自由式也會導致換氣困難下沉 我沒記 ... 游蛙式的話, 腳和 水平面本來就會有一個角度.
蛙式自學心得@ 啊勒,天又亮啦~ :: 痞客邦PIXNET :: 2009年8月28日 ... 之前自己所謂的游泳也只是亂划亂動又不會換氣,到處問+自己看影片+網路文章卻 也抓不到要領.
為什麼我游蛙式下半身比較下沉- Yahoo!奇摩知識+ 另一個原因是蛙式在換氣時,是將手往水下壓,頭往上抬來換氣,也因為這個換氣 姿勢造成身體更容易向下沉喔! 腰會酸是 ...
如何學蛙式 - 台灣NBA非官方網站 - 痞客邦PIXNET 2011年8月10日 ... 蛙式換氣的正確與錯誤動作 標準的蛙式其實 ... 兩腳伸直靠攏後要"飄"直至兩腳慢慢 下沉再開始重覆練習.
蛙式怎麼游才會快@ 遊學留學資訊蒐集:: 痞客邦PIXNET :: 蛙式游泳比例手的推進力是30%腿推進力70%,但是很多都是因為換氣動作和手腳 的 ... 踢水效果不佳,正確蛙式是身體腿部微微下沉,下沉角度約30~45度間效果最佳 ,因為這樣夾水時可以順勢蹬腳抱水換氣。