樂活營養師 - 柚子 樂活營養師 柚子含有柚皮甙、維生素C、鈣、蛋白質等營養素外，熱量也很低。柚子的維生素C的含量為檸檬的3倍、蘋果的8倍，表皮更含有珍貴的精油成分，是一般柑桔類的4倍，還含有天然果膠和高纖維，有助於養顏美容、傷口癒合。此外，柚子還含有 ...
吃魚的好處，魚的營養素，怎麼買魚的海鮮知識－魚的達人 怎麼吃魚才健康，怎麼買魚才新鮮，怎麼烹煮才 營養 ，魚的達人提供您吃魚、買魚、魚料理的知識。 魚貨產品區 鮮貨區產品 ... 魚的 ...
一天吃幾顆蛋？ - 精華區- 批踢踢實業坊 時間: Thu Feb 26 14:38:21 2004 多吃雞蛋膽固醇不會過高○ 官生華雞蛋是 ... 只是在滿足快速填飽又不怕不營養之後，常會有第二個念頭閃過腦筋～常吃蛋會不會膽固醇太高呢？ ... 但是如果已經知道有高血脂症的人，便該注意不要攝食太多的雞蛋。
Take'sBodyGYM -一顆水煮雞蛋(蛋白)大約是多少克蛋白質 1顆水煮蛋白含多少克的蛋白質那你們通常都吸收多少呢? .... 蛋白質吸收比例是:用 體重去推算自己一天所需的熱量~~而蛋白質只佔總熱量來源 ...
運動健身綜合- 增加肌肉與減脂的問題- 運動討論區- Mobile01 豆漿一杯蛋白質含量大...(恕刪). 不建議茶葉蛋，因為有鹽分，最好自己煮水煮蛋，也 比較便宜。除了蛋白質的數量外，也要考慮利用率的問題雞蛋我 ...
[討論] 蛋白質的價格與準備（個人心得） - 看板MuscleBeach - 批踢踢 ... 前幾週有一些討論很有意思是關於雞胸肉和乳清等種種蛋白質的比較於是我 ... 克 蛋白質約需4顆全蛋（一顆蛋蛋白質含量以8克計算） 但全蛋含蛋白質與脂肪 ... 一般來 說我們的飲食中脂肪含量就已經不少了如果有人知道超便宜的水煮 ...
一顆雞蛋的營養成分@ 雲水人間的NEWS部落格:: 痞客邦PIXNET :: 以下為100克的雞蛋營養成分蛋白質14.8克；脂肪11.6克；糖類0.5克；鈣55毫克；磷 210毫克；鐵2.7毫克；維生素A1440國際 ...
蛋 - 维基百科 蛋，又稱卵，是鳥類、爬蟲類和兩棲動物所生、帶有硬殼的卵，受精之後可孵出小動物，為人類食用已有幾千年歷史。蛋由蛋殼保護，而當中的蛋白和蛋黃被各種薄膜包裹。 蛋黃和全蛋存儲大量的蛋白質、膽鹼和其他營養。故此，美國農業部將蛋在飲食 ...
請問蛋的蛋白質含量? - Yahoo!奇摩知識+ 請問蛋的蛋白質含量有幾克? 還有其他對人體有害或有益的 ... 是公克，4顆過量囉~ 1顆蛋(蛋白+蛋黃)的 ...
便利商店的茶葉蛋含有幾克的蛋白質？ - PCDVD數位科技討論區 水煮蛋的營養成份(不含蛋殼)[2] 營養成份 單位 每100克含量水 克 74.6 能量 千卡 155 蛋白質 克 12.6
