健身長肌肉，運動後不痠痛的乳清蛋白粉@ 天生玩家登山社:: 痞客邦 ... 2011年10月30日 ... 健身長肌肉，運動後不痠痛的乳清蛋白粉以前仗著覺得自己年輕有本錢，是個熱血又 有活力的年輕人，根本沒想過需要吃什麼補給品或是健康食品之 ...
运动吃蛋白粉才长肌肉_健身_大洋网求医频道 2011年7月20日 ... 吃蛋白粉的宣传口号是“吃蛋白质能长肌肉”，其实，单就吃蛋白粉来说，吃再多也不会 长肌肉。人体的肌肉增长(肌肉细胞的增大)的前提是同运动 ...
