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篇名： 從高蛋白質減肥餐- 談正確的蛋白質攝取作者： 王靖元。國立澎湖 ... 高蛋白質減肥餐的優缺點：. 1、優點：可以毫無顧忌地吃肉來降低體重，並且不會感到 飢餓，同時能增加代謝速率。 2、缺點：不能攝取到任何醣類食物，否則會胖得更快。
Advantages & Disadvantages of Consuming a Lot of Protein ... Most of the disadvantages to consuming large amounts of protein are due to problems with meat consumption. Replacing these foods with plant-based proteins ...
蛋白質減肥法@ 怪獸的時尚「心」公益:: 痞客邦PIXNET :: 行動版 - 林秀芬表示：「蛋白質減肥法的缺點是營養不均衡，而且想要利用蛋白質減肥法減重的人，一定要有專業的 ...
