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蛋白粉与增肌粉哪个增肌效果好 - 运动 - 天天营养 据专家介绍，在进行增肌锻炼的时候，如果人本身比较瘦的话，可以吃增肌粉，而如果 不是太瘦的话，可以考虑吃蛋白粉，如果经济条件好的也可以增肌粉和蛋白粉一起 ...
