計算食物卡路里 根據食物營養建議，我們平均每天熱量 於日常膳食中的分佈： 「健康飲食金字塔」共分為四層，每層包括了不同種類的食物和建議進食的份量和比例。食物的類別及編配主要是根據它們主要的營養素，然後適當地列入不同層列的位置中，例如含有豐富 ...
食物熱量表 @ Curves女性健身中心新竹科園店│減重‧瘦身‧健康 :: 痞客邦 PIXNET :: 減肥食物熱量表 乳製品 高品質鮮乳 1瓶240cc 160 卡 全脂鮮乳 1瓶240cc 145 卡 低脂鮮乳 1瓶240cc 110 卡 脫脂鮮乳 1瓶240cc 80 卡 木瓜牛乳 1瓶500cc 315 卡 果汁調味乳 1瓶240cc 125 卡 羊奶 1瓶200cc 133 卡 乳酪 1片30公克 90 卡 ...
《食記》板橋小潘蛋糕鳳梨酥/鳳凰酥(2013/3/1更新：板橋和平店新開幕) @ 魔鬼甄與天使嘉 :: 痞客邦 PIXNET :: 話說每次阿嬤要回員林，想到要帶的伴手禮就小潘鳳梨酥 和得倫海苔捲心酥。(以下為舊食記) 板橋小潘蛋糕是一間十分奇特的麵包店，營業時間不詳、鐵門半開、沒有招牌、深居巷內(簡單的說應該是間工廠)，但是鳳梨酥每年都賣得嚇嚇叫，時近中秋時 ...
海鮮熱量＆營養排行榜- iFit 愛瘦身 2014年1月6日 - 瘦身時想控制熱量，不必對所有美食忌口，而是要「選對食材」。愛吃海鮮的團員們，快拿起筆記本，記下這些營養豐富價值的「優質海鮮」吧！ 以下依 ...
[統整食記] 延三夜市－排行榜鹽酥雞、葉家五香雞捲、橋頭黃大腸煎、大橋頭潤餅 @ 三高吃漢の美食足跡 ... 最近整理了一下照片，發現前一陣子到現在仍持續在攻略的延三大橋頭夜市， 還有幾間的照片和食記還沒補上，乾脆一次把這幾家給補上來~ 說起來到目前為止延三夜市附近也吃過了不少家，反正就是覺得要把我想吃的 都
夜市食物熱量大公開!! 超乎你的想像 - iFit 愛瘦身 以奶油車輪餅來說，小小一個熱量 230 大卡，相當於一碗白米飯；另外像是地瓜球，少少 10 顆就超過 400 大卡...媽呀～是不是很可怕？來看看一些常見的夜市美食，熱量有多高吧～（不要問我為什麼沒有牛肉麵，一碗紅燒逼近一千大卡，真的要當成「小吃 ...
海鮮熱量＆營養排行榜 - iFit 愛瘦身 A19：「白斬雞」烹調方式簡單，熱量較低 運動前後拉拉筋，肌肉線條更美麗（上半身） Q17：哪種麵食不是「隱藏性高油脂」陷阱呢？ 涼拌大頭菜_低卡減肥食譜 A16：酥皮濃湯熱量、油脂含量皆高 葡萄薑汁飲_低卡減肥食譜
iFit愛瘦身／打造易瘦體質の關鍵食材低脂海鮮篇| ETtoday ... 2014年4月30日 - 含有豐富蛋白質的牡蠣俗稱「蚵仔」，雖然食材本身低脂、低卡，但常見的烹調方式，熱量多半相當高，例如以太白粉勾芡而成的蚵仔麵線、蚵仔煎，或 ...
揭開10大危險小吃的真相- 康健雜誌150期 2011年5月1日 ... 小吃是台灣拚外交、拚觀光的宣傳利器，然而美味健康難兼顧，鹽酥雞是高熱量、高油 又高鹽第1名，每天一 ...
講手機太靠近，如同煮大腦？電磁波最高的手機排行公開 - 康健雜誌 2011年7月13日 ... 美國國家衛生院的研究指出，使用手機50分鐘，影響手機天線附近的 ... 以下8招， 幫助你遠離手機電磁波的威脅。 1.智慧型手機離身體至少1.5公分： 蘋果iphone使用 手冊裡提醒消費者，無論是 ...
