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藥膳食補 冬季藥膳介紹 大 綱 冬季養身保健五大原則 冬季飲食原則 何謂藥膳 常見的冬季藥膳介紹 冬季養生保健五大原則 早睡晚起，等太陽出來後再活動 運動以少量出汗為原則，流汗後需立刻更衣擦汗，避免吹風 預防慢性病復發，適度保暖可以帽子、圍巾保暖 ...
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藥膳養生食譜大全 - 減肥王-減肥料理食譜網 藥膳養生食譜大全 很多人以為中國藥膳是食物與中藥的相加，但事實上非也，藥膳是由藥物和食物精製而成的一種既有藥物功效又有食品美味的特殊食品。藥膳既可治病又可強身防病，是有別於藥物治療的，而且藥膳養生食譜裡所提到的都是比較平和的 ...
養生藥膳食譜 養生藥膳食譜 養生藥膳食譜(一) 養生藥膳食譜(二)涼夏篇 養生藥膳食譜(三)冬令篇 2000秋之饗宴養生藥膳食譜(四) 2001春之頌養生藥膳食譜(五) 2001冬之美祿藥膳食譜(六) 2002春之珍饌藥膳食譜(七) 2001冬之歡宴藥膳食譜(八)
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