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蔬果汁健康選 蔬果汁健康選 文/臺北醫學大學附設醫院體重管理中心 鄭佾琪營養師 外食人口增加，有許多人沒辦法規律的食用新鮮蔬菜及水果，此時能以蔬果汁來增加維生 素C的吸收，增加纖維來改善便秘也是一種選擇。
