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健康管理自主相關資訊 - 中正運動中心 減肥食物熱量表,高熱量食物一覽表. 食物類別, 低熱量食物, 中熱量食物, 高熱量食物. 五穀根莖類及其製品 ... 鍋貼, 10個, 567. 小籠包, 5個, 500, 紅燒臭豆腐, 2塊, 380 ...
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食物熱量表@ 老公的大寶貝與小寶貝~媽咪寶貝:: 痞客邦PIXNET :: 蛋類品名單位重量含熱量(卡) 全蛋1個50g 80 皮蛋1個60g 73 鹹蛋1個60g 73 油煎1 個46g 85 水煮. ... 鮮肉雲吞. 4個. -. 136. 肉燥米粉. 1包. 65g. 254. 炸臭豆腐. 2塊. -. 245. 麻婆豆腐. -. 200g. 246 .... 蒸臭豆腐 (5*5*1cm), 1塊, 60g, 73. 五香豆干, 2張半 ...