高纖健康-蒟蒻料理 - 楊桃美食網 蒟蒻具多醣高黏稠之特性，可在胃腸內吸收水份，食用後易有飽足感，並具有類似蔬菜之水溶性纖維，為人體吸收後可阻礙腸內細菌繁殖，因此得「胃腸清道夫」之美名。豐富的纖維質與少量維生素，蒟蒻屬「非卡路里」食品，而成為現今健康瘦身美容者 ...
Kiki's blog » 烘焙食譜－芒果奶酪 義式 奶酪 作法 ： 1.吉力丁片泡冰水軟化備用，約4-5分鐘 2.將鮮奶、鮮奶油及細砂糖以小火將糖煮至糖融解 3.將已泡軟的吉力丁片將水份擠乾後加入上述材料，以小火煮至吉力丁片融化即可 ...
soaring mind:馬鈴薯燉肉 - 樂多日誌 馬鈴薯燉肉的作法家家不同, 我的方法很簡單. 馬鈴薯燉肉 材料: 馬鈴薯 2個 豬肉片 300g 蒟蒻絲 1碗 青蔥 適量 調味料: 醬油 2大匙 味醂 2大匙 冰糖 1大匙 酒 1大匙 昆布柴魚高湯或清水 700c.c. 1. 馬鈴薯洗淨去皮, 切成塊狀, 鍋內倒入700c.c.高湯(清水)同煮 ...
神奇的低熱量食品-蒟蒻 - 財團法人台灣基督長老教會馬偕紀念社會事業基金會馬偕紀念醫院 以下提供幾則低熱量食譜供大家參考： 一、 蒟蒻拌泡菜（四人份）： 材料： 蒟蒻一片約三百公克、韓國泡菜一百公克 作法： 蒟蒻先用熱水燙過，去除腥味，切成薄片。 韓國泡菜切大片。 將蒟蒻與韓國泡菜大略拌一下即可。
Category:[小菜食譜] - 食譜大全 食譜大全-超過20000道食譜，提供免費圖文食譜，烹飪教學，餐廳推薦,提供各式食譜、餐廳情報、美食電子報、流行雜貨、線上購物、廚房妙招等資訊。食譜總數:20122筆,食譜總匯食譜完全搜尋，微波食譜,食譜書籍,廚房雜貨,大賣場,烹飪補習班
梅醋蒟蒻果凍 - 食譜、作法 - 《愛料理》食譜網 1 備齊所有材料~ 配方裡的梅子醋200ml~ 醋味較醇厚..只喜歡淡醋味者..可將醋的部分減半或減量~減少的部分以水量補足即可! 2 蒟蒻果凍粉如圖示→ 僅供參考。 3 冷開水+蒟蒻果凍粉先拌均勻...再加熱~
日式糖漬黑豆怎麼做？ - ㄋㄟㄋㄟDIY - ㄋㄟㄋㄟ共和國 - Powered by Discuz! ㄋㄟㄋㄟ共和國 - Discuz! Board ... 我自己煮黑豆，怎麼煮都不會軟軟的，嚼起來就是有硬度 那外面的軟軟甜黑豆到底怎麼煮？還是品種不同呢？
黑糖蒟蒻豆花 - 食譜、作法 - 《愛料理》食譜網 炎夏酷暑..冰冰涼涼的甜品才是王道~ 用蒟蒻果凍粉加上超商就買得到的燕麥豆奶或豆漿..做成的軟嫩蒟蒻豆花~ 自己DIY製作..健康衛生看得見之外...不但可以全家吃得過癮~ 蒟蒻豆花淋上清熱消暑的冰黑糖水..或是冬瓜茶~ 真的是清涼又美味!
Dessert自製蒟蒻干@ Jenny‧樂活進行式｡‿｡ :: 痞客邦PIXNET :: 蒟蒻干是我家爺兒最喜歡吃的，尤其是回到台灣後都會買一堆不同口味的蒟蒻干回來東京雖然日本最常見的就是蒟蒻，不過加工後還是台灣味比較好吃捏...較符合我們 ...
便當食譜,日本料理-三色healthy迷你哇~!飯糰 - MASAの料理ABC 在家裡,可以做什麼好吃的呢? 日本人廚師想要跟您分享. 簡單做法的 減肥食譜,點心食譜,日本料理食譜,幼兒食譜!! ... MASA Reply: April 4th, 2012 at 1:36 pm Hi varina! 紫蘇葉和紅色的梅子都在比較特別的超市場 (city super, breeze super, Jason’s market之類..)有賣.
