鼎昌中醫診所 消除肩頸酸痛好處多多 隨著社會進步及生活型態改變而產生一些文明病，其中肩頸酸痛是最常見的現象之一。因為不管上班族或是學生族都須長時間使用電腦，頭部不知不覺地前傾及不良姿勢過久，造成肩頸部的負荷增大，使得該 處肌肉一直處於緊繃狀態
落枕 - 中華百科 - 落枕介紹 落枕的治療 方法很多，手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果，尤以理筋物法為佳。家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦： （1 ...
**永 和 醫 院 復 健 科**: 肌內效貼布介紹 - yam天空部落 肌內效貼布自然 肌內效貼布是一種具有良好伸縮性的特殊貼布。它可以有效地支撐肌肉組織、消除腫脹及減輕疼痛，從而促進身體自然康復機能。 防敏 ...
落枕？穴位按摩法 | 尋歡作樂～ 生醫生！” [轉貼]落枕，穴位按摩法 「落枕」，又稱為「急性斜頸」，或「頸部肌肉扭傷」，在西醫學稱「急性頸椎關節周圍炎（Acute fibrositis ...
落枕 - A+醫學百科 家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦。但應該指出，落枕是一種自愈疾病，只要經過適當的休息，一般幾天便可恢復正常，病情嚴重者可能稍久。如無特殊不適，也就無需過多治療。下面簡單介紹一些治療落枕的方法：
肌內效貼布對運動傷害的應用 - 高雄醫學大學附設中和紀念醫院 肌內效貼布是由日本醫師Kenzo Kase所研發，至今約20年，它與一般球員常用的運動貼布(白貼) ... 的效用主要是利用貼布的黏彈性質與力學方向，配合肌動學及生物力學的原理，針對特定的肌肉 ...
落枕該怎辦? @ 金魚不是魚:: 隨意窩Xuite日誌 這就是“落枕”一種... 睡覺落枕 按摩“落枕穴”緩解疼痛預防頸椎病 （來源：大河健康報） 介紹一種簡便的自我按摩治療法：用拇指的指尖切壓揉按落枕側的“落枕穴”（在手背 ...
落枕多因沉睡起 - Dr.Nice 陳潮宗中醫診所您好! 於平時要做一些頸肩部柔軟操，飲食補充鈣質，避免坐著或在行進間的車上睡覺。 落枕 頸部疼若是緩慢的發生，可以上背部泡熱水熱敷的方式處理，於局部輕度按揉，並貼藥布緩解；如果覺得非常疼痛並迅速發生，就必須用冰敷處理，這表示肌腱 ...
經常落枕，真的是枕頭惹的禍？ - 康健雜誌158期 落枕，在中醫稱為「失枕症」，西醫 則是稱作「急性頸椎關節周圍炎」，說穿了，就是頸椎兩旁的肌肉與韌帶拉傷所導致的急性疼痛 ... 頻繁落枕 是頸椎病的徵兆 常常有患者問我：「我已經不知道換了多少枕頭了，為什麼還會常常落枕 ...
看見石榴放蕊 : 肌肉拉傷與肌內效膠帶的應用 - yam天空部落 肌內效膠布的貼法當然不只以上四種貼法，在此因篇幅有限，無法一一列舉，但是其實只要明白肌內效膠布基本運用是根據肌肉的位置與形態而貼就不難了，因為只要拿一張肌肉解剖圖比對一下，膠布就能順利貼在正確的位置了，而貼對了貼布的效果也就 ...
