莊淑旂博士坐月子的方法 - 徐媽媽坐月子中心 莊淑旂博士坐月子的方法 一、 產後二週內嚴禁喝水 因此時全身細胞尚未完全收縮回來，呈鬆弛狀態，若水分子進入體內，極有可能會破壞細胞的收縮而造成內臟下垂。 二、 以米酒水來代替水份 口渴時可用米酒水來代替開水飲用之。
時報悅讀網：時報出版官方網站:女人的三春【生理期‧坐月子篇】(CS0059)──莊淑旂的宇宙健康法 5 女性醫學權威莊淑旂博士 ，心心念念女性的健康，從女孩到女人，教妳認識自己的身體，找回順暢的身心律動、奠下健康的永續根基 ... 坐月子是改善體質、讓細胞再生的最佳時機。 搭配精心設計的坐月子食譜，讓走樣的身材早日恢復窈窕，從內到外 ...
