苦瓜食譜-鳳梨苦瓜雞作法 - 減肥王-減肥料理食譜網 苦瓜食譜 近年來一些研究報導指出，苦瓜中含有瀏以胰島素的物質，有明顯的降血糖作用，因此可以治療糖尿病。苦瓜中的蛋白質成分使人體免疫細胞對入侵的致癌物質有破壞消滅的作用，有可能成為治癌的新藥。
阿基師59元出好菜-涼拌苦瓜料理食譜 - YouTube 10:24 美食鳳味 素 食譜 回甘豆豉苦瓜 食譜 by jian jyun wang 15,180 views 24:01 【現代心素派】20140508 - 香積料理 - 客家水酸菜&苦瓜味噌 - 在地好美味 - 柿柿甜蜜 by Tzu Chi DaAiVideo 1,003 views 7:52 阿基師59元出好菜 酸辣湯 YouTube by wen.chuan...
ㄚ曼達的廚房~涼拌苦瓜 - 食譜、作法 - 《愛料理》食譜網 夏天因為天氣熱~所以大家都比較沒有胃口~而且我想煮苦瓜大家應該吃膩了~那就來個涼涼酸酸甜甜辣辣的涼拌苦瓜~消暑囉~
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白苦瓜食譜 @ 韓媽媽家常菜 :: 痞客邦 PIXNET :: 韓媽媽家常菜 跳到主文 家常料裡, 圖文食譜, 簡單食譜, 簡易烹飪, 小菜點心, 私房菜... 部落格全站分類：美食情報
蘇絲的生活筆記: 日式醬燒苦瓜‧父親的食譜‧祖母的味道 - yam天空部落 這道日式醬燒苦瓜的食譜來自於老爸，他說是從祖母那兒學來的。祖母並未實際將食譜傳授給老爸，而是老爸憑著記憶將他嚐到的滋味表現出來…...
苦瓜鑲肉食譜、作法 | Rachel煮廚食間的多多開伙食譜分享 苦瓜鑲肉作法：小時後我是不愛吃苦瓜的，可是長大後吃過滷的香噴噴非常下飯的苦瓜鑲肉後，我就愛上這個味道了:)
茄子- 食譜、作法- 《愛料理》食譜網 這個星期已經是第三天煮茄子了~是有沒有這麼喜歡吃茄子啊~呵~我喜歡用燙的 方式~顏色還是很漂亮的 ... lanni 蕃茄蛋炒茄子 ... 涼拌茄子【阿基師撇步-茄子不會黑 】.
豆豉悶苦瓜食譜、作法 | Miss Aqua的多多開伙食譜分享 1.苦瓜去子，對半切大段 2.炒鍋中放4T油燒熱 3.將苦瓜放入,用小火2面煎黃 4.原鍋將豆豉,紅辣椒及蒜頭放入炒香，油不夠可再多加些 5.將煎好的苦瓜放入 6.將八角及所有調味料加入 7.煮至沸騰就轉成小火,蓋上鍋蓋 8.小火悶煮約20-25分鐘至湯汁收乾即可 ...
山苦瓜食譜-花蓮山苦瓜 - 志學有機農場 水果山苦瓜料理DIY輕鬆簡單做、就可享受美味與健康 ... １、苦瓜洗淨切開，去籽去白 膜，切條狀，放入沸水中汆燙15秒。
