鹹點心＋甜點心＋早餐食物的熱量 - bdodo.com 史上最強悍 ... 2010年12月25日 - 蘿蔔絲餅1份230卡蛋餅1份(235g) 260卡蛋白質：11g 脂肪：10g 醣類：30g .... 卡咖哩飯1份585卡蛋包飯1份590卡牛肉蛋包飯1份500卡蜜汁豬排飯1 ...
食物卡路里計算 - ::::: 歡迎光臨東吳大學 ::::: 你的熱量攝取量: 0 超簡易食品代換算法: 1.五穀類:1碗飯等於2碗稀飯。 2.肉類:三指幅大小的肉片算1份。 3.豆類，奶類都屬於蛋白質，可加入肉類計算。 4.水果類:拳頭大小的水果算1份。 5.蔬菜類:各種蔬菜1碗算1份。
認識均衡飲食金字塔 - 董氏基金會-食品營養特區 董氏基金會食品營養組關心國人飲食健康，致力兒童營養教育，辦理各式宣導，解開常見飲食迷思，出版教材文宣，傳遞飲食新知，並促請政府制訂相關政策，營造國人 ...
堅果及種子類 - 食物卡路里-小工具-FG醫美纖體 ... 超過 30 筆 - 了解食物的熱量才能在飲食上兼顧均衡健康與窈窕瘦身，便利商店類 ...
100g熱量表--蔬菜類@ ジェシカのブログ:: 痞客邦PIXNET :: 蔬菜類食物名稱熱量水分蛋白質脂肪碳水化合物膳食纖維膽固醇鈉(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg) (mg) 牛蒡98 74 2.5. ... 高麗菜乾, 180, 39, 7.2, 1.1, 38.9, 3, -, 3854. 甘薯葉, 30, 91, 3.3, 0.6, 4.1 ... 紫甘藍, 28, 92, 1.4, 0.3, 5.7, 2.2, -, 18. 萵苣, 11, 96.9 ...
蔬菜熱量-葉菜類 - FG醫美 - FashionGuide 日記內容:辛香類熱量芹菜100g 約2支脂肪0.2g 11Kcal美國芹菜100g 約1；日記 ... 大卡紫甘藍100g約1碗脂肪0.3g 熱量21大卡高麗菜100g 約2大張脂肪0.28g 熱量22 ...
嗜好性飲料類 - 食物卡路里-小工具-FG醫美纖體 ... 想要有效減重，每日的攝取的卡路里就絕不能過量喔！了解食物的熱量才能在飲食上兼顧均衡健康與窈窕瘦身，便利商店類哪些東西絕不能 ... 木瓜牛奶. 熱量:260大卡 ...
各種食物、外食、蔬果（熱量表） - 新美里家政班 - Yahoo!奇摩部落格 地瓜 100g 111 洋菇 100g 27 芹菜 100g 17 竹筍 100g 22 萵苣 100g 11 豌豆 100g 167 洋蔥 100g 41 鮑魚菇 100g 25 茄子 100g 25 金針菇 100g 41 大豆 100g 180 小白菜 100g 13 荸薺 100g 64 青江菜 100g 16 ...
《歐陽英蔬菜食療大全Ⅰ》蔬菜營養、熱量知多少 香椿（0.12）、豌豆苗（0.12）、茭白筍（0.09）、苜蓿芽（0.08）、茄子（0.07）、綠花椰菜（0.07 ... 熱量 排行榜 (單位：大卡/100g) 髮菜（275）、紫菜（229）、菱角（143）、芋頭（128）、地瓜（124）、玉米（111）、香椿（99）、牛蒡 ...
花椰菜 - 中華百科 - 花椰菜介紹 ,花椰菜（學名：Brassica oleracea L. var. botrytis L.），又稱花菜、菜花、椰菜花，是一種蔬菜。 ... 每100g所含營養素 熱量(24.00千卡) 蛋白質(2.10克) 脂肪(0.20克) 碳水化合物(4.60克) 膳食纖維(1.20克) 維生素A(5.00微克) 胡蘿卜素(30.00微克) ...
