03/01(四)當集美味分享-食譜 主食材 # 花椰菜 菜名 花椰菜 濃湯【詹姆士】 副食材 綠花椰菜 2 顆、牛奶 100c c、洋蔥 1 /4 顆、鮮奶油 5 大匙、雞湯 1 大碗、杏仁片 (炒熟) 調味料 鹽 適量、研磨黑胡椒 適量、白醋適量 步驟 1 起滾水鍋，放入適量白醋、鹽，將花椰菜放入水鍋，汆燙後撈 ...
番茄花菜【詹姆士】/美白蔬菜湯【吳秉承】 - 美食客--大衛&吃貨女兒 - PChome 個人新聞台 番茄花菜【詹姆士】食材: 番茄2顆、白花椰菜1朵、蒜末1大匙、雞湯1杯、洋蔥1/4顆、蛋1顆調味料: 番茄醬2大匙、黑胡椒、香油適量做法:1. 將番茄切丁、洋蔥切丁備用。2. 起炒鍋，加入適量香油，將洋蔥炒軟至甜味釋出後，加入蒜末、番茄醬、番茄、雞湯 ...
2014.05.13超視33廚房食譜：【花椰菜乾燜肉】駱進漢師傅＆【蛤蜊 ... 2014年5月13日 ... 2014051418162014.05.13超視33廚房食譜：【花椰菜乾燜肉】駱進漢師傅＆【蛤蜊 花椰菜濃湯】黃景龍 ...
食在有健康部落格：03/01(四)當集美味分享-食譜 主食材. #花椰菜. 菜名. 花椰菜濃湯【詹姆士】. 副食材. 綠花椰菜2顆、牛奶 100c c、 洋蔥1/4顆、鮮奶油5大匙、雞湯1大碗、杏仁 ...
