如何曬白花椰菜乾?-楊桃美食網 ... 這樣一斤的乾花椰菜。 -----彰化永樂社區發展協會 3、台灣農村裡常曬製的菜乾包括：高麗菜乾 、花椰菜乾、蘿蔔乾（菜脯）、蘿蔔絲、豇豆乾、筍乾、地瓜籤等等。在冬季二期稻作採收後，農人得空種蔬菜，卻因產量大價低，「菜金成了菜土 ...
Potato的探索樂園: 花椰菜乾之製作022 - yam天空部落 冬天是花椰菜盛產季節，我婆家在高雄縣路竹，是花椰菜主產地，我們路竹三寶之一(雞蛋、花椰菜、蕃茄)。鄰居朋友給我們很多花椰菜，每天吃會膩的，過剩太多時如何保存呢？把它曬成花椰菜乾保存下來。首先把花...
台益草皮 - 花椰菜(含花椰菜食譜) 花椰菜(含食譜) 花椰菜〈Caulif Lower〉為十字花科蔬菜，屬甘藍類。食用花蕾部分，分白色及深綠色兩種，亦為十字花科中含sulforphane最多的代表食物，由於花蕾為可食部分，含豐富植物荷爾蒙及化合物。
蒜炒花椰菜 - 楊桃美食網!!學做菜食譜,看美食教學,找熱門餐廳 熱量：93卡 鈉含量：1000毫克 主要營養素：維生素A、維生素C、β- 胡蘿蔔素、膳食纖維 材料 白花椰菜 100公克 綠花椰菜 100公克 ...
手工曬高麗菜乾-香脆爽口不乾硬@ Amanda的生活與家常美食:: 痞客 ... 爸媽喜歡趁著蔬菜便宜時自己曝曬菜乾，花椰菜、芥菜、高麗菜是他們常作的蔬菜 種類，研究說 ... 食譜：無油煙、年節料理(3).
白花椰菜乾炒肉 - 食譜、作法 - 《愛料理》食譜網 - 50,000 道免費食譜，每天都有新食譜 愛料理 - 食譜社群網站 討論區 愛料理 TV 淬釀決勝料理 美極創意秘訣 登入 註冊 登入 逛食譜 ... 把白花椰菜切成一小朵大小,放到太陽下曬至凋軟後,收起來灑上塩用手輕輕的揉到軟,隔天再曬到乾為止, ...
白花椰菜''乾''有什麼食譜呢- Yahoo!奇摩知識+ 2009-02-06 20:27:15 補充. 除了這些以外''1.什錦花椰菜湯、2.炒花椰菜乾、3.白 花椰菜乾湯、4.花椰菜乾炒蛋、5.花椰菜乾炒 ...
白花椰菜乾炒肉- 食譜、作法 - 愛料理 2012年8月27日 ... 起油鍋爆香蒜及蔥白後放下肉炒香,加入花菜乾續炒,加少許水略煮至入味後加少許塩 及蔥綠後大火收乾起 ...
喵家花椰菜乾大公開@ 2011サクランボ猫ちやん:: 痞客邦PIXNET :: 2012年4月18日 ... 最近小喵家的餐桌上多了一樣美味的花椰菜乾雖然在我從小到大的記憶裡花椰菜乾 與菜脯或高麗菜乾一樣 ...
晒花椰菜乾 - 食譜、作法 - 愛料理 愛感恩 發表的 食譜 晒 花椰菜乾 晒 花椰菜乾 46 4645 2013 年 03 月 29 日發佈 列印 分享 收藏 清單 簡介 趁白 ...
