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擁有芭蕾明星的修長身材和完美肌肉線條 本書結合三個面向：思維、運動和飲食。它是一套實用的生活指南，指引妳雕塑並維持理想的身材和健康狀態，同時兼具芭蕾舞伶的力與美。第一部分介紹美型芭蕾的 ...
現實版黑天鵝追求完美體態芭蕾舞者厭食致不育| 蘋果日報 ... 2011年12月6日 - 芭蕾舞翩翩，優美動人背後，竟然存在黑天鵝的傷痛──跟模界一樣，芭蕾舞者為保完美體態跳出優美舞姿，會瘋狂地厭食或暴食，飲食失調，害了 ...
黑天鵝效應芭蕾舞者常患飲食失調- uho優活健康網 2013年7月5日 - （優活健康網記者顏賽芬／編譯）電影《黑天鵝》演出芭蕾舞者自我要求嚴格，為了舞台上的完美演出，甚至出現人格分裂。BBC報導指出，雖不至於 ...
【瘦身】超實用的瘦身書。擁有芭蕾明星的修長身材和完美肌肉 ... 等等~ 所以這本健身書主要就是在教她獨創的運動法、飲食法和生活方式讓人可以徹底改變整個體型~更修長、更有力! 裏頭的這段話好吸引我啊~~ 「美型芭蕾」不止是 ...
[麵多燕番外篇]讀書心得-擁有芭蕾明星的修長身材&完美肌肉 ... 2013年7月29日 - 都是帶有濃濃的芭蕾優雅氣質而且隨時隨地都可以貫徹喔! balletbeautiful. ...... 我靠均衡飲食+熱量控制+多走路,瘦下5公斤,快要回到婚前的體重嘍~
擁有芭蕾明星的修長身材和完美 - 104教育資訊網 - 104人力銀行 本書結合三個面向：思維、運動和飲食。它是一套實用的生活指南，指引妳雕塑並維持理想的身材和健康狀態，同時兼具芭蕾舞伶的力與美。第一部分介紹美型芭蕾的 ...
【瘦身】超實用的瘦身書。擁有芭蕾明星的修長身材 ... - FG部落格 2013年7月16日 - 第三部分談的是美型芭蕾的飲食生活有趣的是書裡面還提到節食根本是浪費時間所以提供了飲食計畫、採購要訣以及美味速成的家常料理食譜
Professional Ballerina Diet | LIVESTRONG.COM Professional ballet dancers must follow a diet precisely crafted to provide the nutrients necessary for optimum performance while maintaining the ballet aesthetic ...
