健康食譜 - 糖尿病- 確進醫療中心 健康食譜 05/07/09 妊娠糖尿病 飲食餐單 Category: 健康食譜 Posted by: quali 1800卡路里3天餐單 - 妊娠糖尿病飲食 餐單 第一天 第二天 第三天 早餐 高纖穀類早餐(不含糖) 1 ...
紅燒吳郭魚 - 食譜、作法 - 《愛料理》食譜網 淡水吳郭魚肉質軟也鮮嫩,價錢也便宜,加上有媽媽味道的調味,不但下飯也富有營養~ 愛料理 - 食譜社群網站 ... 喜歡料理的朋友歡迎來"QQ廚房"與我們分享好嗎? https://www.facebook.com/groups/375021012539337/ 料理日記： 大家參考這道食譜做的料理...
食譜 - Metron Hong Kong Limited | 西式甜品小食 | 麵包 | 湯水 | 沙律 | 粥粉麵飯 | 海鮮 | 豆腐 | 中式小食 | 減肥 食譜 雞 last updeted at: ...
芥藍炒牛肉食譜、作法 | 電冰箱的多多開伙食譜分享 芥藍炒牛肉作法：芥藍炒牛肉是一般在外面很常見的快炒經典菜色，有趣的是，一樣叫做芥藍，在台南品種就是跟我們認知裡面的芥藍不一樣。我還記得剛到台南的時候，還研究台南那種芥藍很久說。牛肉片熟成很快，建議大家善用過油的技巧來讓牛肉 ...
芥蘭炒牛肉 - 今日美食Food No.1 生抽1/2湯匙 糖1/2茶匙 胡椒粉少許 生粉少許 獻汁份量 生抽1茶匙 糖1/2茶匙 水2湯匙 酒1茶匙 牛肉切片，放入醃料拌勻，待用。 燒熱適量油，將牛肉泡油，瀝乾油分待用。 芥蘭洗淨，用油鹽水將芥蘭出水，使芥蘭熟透，取出瀝乾。
芥蘭炒牛肉 @ 韓媽媽家常菜 :: 痞客邦 PIXNET :: 芥蘭牛肉作法： 食材調味： 里肌牛肉片、芥蘭菜、太白粉、蠔油、 全蛋液、蒜末、米酒、紅辣椒、鹽 。 食譜做法： 1.芥蘭去老葉老梗老皮斜切段汆燙瀝乾。 2.米酒、全蛋液 ...
芥蘭炒牛肉 - www.foodno1.com - 今日美食Food No.1 調 味 份 量 生 抽 1 / 2 湯 匙 糖 1 / 2 茶 匙 胡 椒 粉 少 許 生 粉 少 許 獻 汁 份 量 生 抽 1 茶 匙 ... 做法 牛 肉 切 片 ， 放 入 醃 料 拌 勻 ， 待 用 。 燒 熱 適 量 油 ， 將 牛 肉 泡 油 ， 瀝 乾 油 分 待 用 。
沙嗲牛肉粉絲煲 - 今日美食Food No.1 ( 預備功夫 ) 牛肉洗淨，切片，加油、鹽、糖、麻油、生粉醃約20分鐘備用 青、紅椒洗淨，去籽，切角備用 洋蔥去皮，洗淨，切角備用 波蘿/鳳梨片切成粒狀備用 金菇洗淨，切去尾部，撕好備用 粉絲用清水浸泡(15分鐘)至軟身，瀝乾水備用
蕃茄蛋炒牛肉 - 今日美食Food No.1 images/food/tomatobeefegg.jpg ... 牛肉逆紋 (在纖維順紋橫切) 切片，下醃肉調味料拌勻 (但記得加入少許清水這可另調味料均勻及被牛肉索取)，最後下少許生油，放入冰箱醃三十分鐘後。
素蠔油杏鮑片 - 食譜、作法 - 《愛料理》食譜網 想必很多人去喝喜酒都會吃到蠔油鮑魚片，就像這道料理一樣，濃濃的蠔油香淋在鮑魚片上，底層鋪些生菜，很好吃~ 其實今天這道素的蠔油杏鮑菇片，口感是不相上下的喔!
