[自由式]..捷泳的實務技巧 - 雲水人間的分享部落格 - udn部落格 ... ，長距離(破千)用二拍式踢水。若你手部動作很確實，腳部動作只是讓下半身浮起來即可， 長泳 ... *水面上的划手 ...
[問題] 自由式划手技巧-自練的瓶頸 - 看板 swim - 批踢踢實業坊 標題 [問題] 自由式划手 技巧- 自練的瓶頸 時間 Wed Sep 1 09:44:35 2010 昨晚去師大游泳， 在第三水道遇到了一個強者。 ...
游泳篇-自由式-自由式技巧前言 | 黑貂-知識家 自由式技巧 頭擦水面, 頸脊平長, 下頦收斂, 換氣莫昂. 通體要剛, 腰腹緊張, 圓木滾動, 臍望兩旁. 伸臂入袖, 轉肩進框, 近體直劃, 拉柔推剛. 大腿夾住, 小腿如簧, 足踝放鬆, ...
博客來-快樂學游泳！輕鬆長泳50招 快樂學游泳！輕鬆 長泳50 招 全館活動 今日66折 總分類 中文書 簡體書 外文書 雜誌 MOOK CD/DVD CD/DVD ... PART 2 划臂動作與打水 ...
自學游泳：自由式常見的錯誤 - 新浪部落 - 新浪網 2012年1月9日 - RE:2014外木山長泳隊員寫真 by Mark lin. RE:2014日月潭萬人 ... 自由式(捷泳)可以說是游泳的主流泳式， ... 才能夠掌握呼吸、划水跟打水的技巧，
快樂坊游泳班游泳技術圖解----長短途自由式的分別 長短途自由式的分別. 短途游泳技術，為了爭取時間，會犧牲流線型及縮短划水距離。長途游泳技術，一定是爭取最佳流線型，是最去水的泳式，而且其划水距離也較長， ...
[技巧] 給友人的自由式函授(二) flutter kick - 個人新聞台 2013年5月14日 - 自由式腳的打水看似容易，但是做得好可是比(手)划水來的難多了。我個人的經驗是如此，觀察游泳池裡游泳的人似乎也是，划水動作漂亮的人比打水 ...
請問要如何學會長泳的技巧- Yahoo!奇摩知識+ 2009年8月21日 - 我有在跑步運動，體能應該不差，但游泳(自由式)，大概100公尺就沒力了，換氣也不順。請問長泳有何技巧或訓練，才能突破。目前一星期大概只由 ...
自由式都游不久@ 遊學留學資訊蒐集:: 痞客邦PIXNET :: 我很愛游泳，和水一切有關的我都很愛可是我自由式都游不久. ... 而是呼吸不順暢~ 所以如果想用自由式長泳! ... 自由式換氣,自由式游泳教學,自由式游泳技巧,自由式打水,自由式分解動作,自由式教學,自由式的游泳分解,自由式英文,我的自由式,自由式 ...
