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敲膽經 - Yam天空部落 - 蕃薯藤 敲膽經運動,每天至少要做50回合,邊看電視就可邊進行了。當然,有多餘的時間也一天可以早晚各敲50回合。如果你是水腫型的虛胖,整日狂敲也沒關係。敲打後會有 ...
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詳解敲膽經瘦大腿正確方法(圖) - 悠悠時尚館 核心提示:按摩敲打可以舒經通絡、活血排毒,血液循環快了,身體就會有足夠的能量來排除垃圾,體內的水腫、毒素自然就會去除,按摩敲打的部位就會瘦下去。
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