健行筆記- 【登山醫學】膝關節的日常保健 2014年3月7日 - 讓我們來看看膝關節的退化怎麼形成?以及如何來好好保養它。 人類為使用雙手而演化出直立行走的姿勢,但是這種姿勢卻使得人體中心骨架上的 ...