活骨靈膝【關節病康復治療】-膝關節長骨刺能做什麼運動？-中華網部落格 2013年1月31日 ... 膝關節骨刺，即膝關節骨質增生，劇烈運動或久坐起立開始走時膝關節疼痛僵硬，稍 活動後好轉，上、下樓 ...
