下樓梯好難！ 之臏骨軟化症相關資料@ 咻咻自轉星球 :: 痞客 ... 2013年5月31日 - 年輕族群中常見的膝蓋疼痛，則是由於臏骨軟化症(chondromalacia patellae) ... 當我們跑步、負重行走、上下樓梯、屈膝，及蹲下來時，膝蓋軟骨所受的壓力會大幅增加。 ... 以上都可經由降低活動強度，藥物治療及適當的復健而改善。
