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瘦腿|瘦大腿|瘦小腿|小腿抽脂|瘦手臂 高周波瘦腿 的原理不是萎縮肌肉，而是完全燃燒去除肌肉體積。 比方說您的小腿肌肉體積為100%，經過日積月累地鍛煉它變大、變粗，而高周波是去除它50%的肌肉體積，剩30%的肌肉體積留下來給您日常生活和運動來使用，就算您常運動鍛煉它，它再變大 ...
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如何瘦腿?消小腿水腫? @ 金魚不是魚 :: 隨意窩 Xuite日誌 如何消除小腿水腫 預備：採坐姿 雙腿張開約90 度 第二個動作，是加強消除小腿的水腫，採坐姿，將雙腿跑張開，提醒大家要依個人柔軟度不同，調整雙腿打開的程度，一樣有消除水腫的效果 ...
減肥島物語: 減肥期間每天該吃多少熱量？三餐熱量比例如何分配？ - yam天空部落 營養師提出四大節食減肥時的常見錯誤觀念，提醒減肥人士在進行減肥時更需要膳食均衡。這一篇文章觀念滿重要的喔!!錯誤一 減得越多越好有些減肥方法號稱一個月減20公斤，在營養學上是不科學的，正常的情況...
塑身）瘦大腿第一篇：從象腿變瘦腿的血淚史(上)＊】 @ Nikkie‧寧寧 。愛美瘦身遊樂園＊ :: 痞客邦 PIXNET :: 歐~~~ 我終於把大腿篇整理好了~~~ (淚奔) 之前就一直有許多Dear對腿部運動的方式不太了解， 所以我就一直想說要把圖示弄得更清楚一點!! 可是沒想到... 整理文章怎麼會這麼 ...
[分享] 量量你的黃金比例-矮子也可以有春天!! - 批踢踢實業坊 不小心給人家知道我是凹肚臍)討厭ing ~ 黃金比例計算公式→ 身高cm ÷ 腿長cm = 1. 618 接近此值代表愈接近黃金比例＞此值代表上半身較短我的 ...
