營養師話你知小心致肥早餐陷阱- 雪肌蘭健康管理中心Squina ... 沙嗲牛肉即食麵+煎雙蛋+熱奶茶=947卡路里含9茶匙油(港式早餐、熱量爆燈) 奶油多+奄列+凍 ... 艇仔粥+豉油皇炒麵=827卡路里含6茶匙油(跑步2小時才能消耗)
餐廳熱量大揭密（港式飲茶篇） - iFit 愛瘦身 「港式飲茶」種類繁多，像是小巧可愛的燒賣、酥脆香甜的馬蹄條、經典的冰火菠蘿油，都是大家耳熟能詳的必吃名單，若每樣都想吃，可得留意熱量問題囉！ 除了一定要當心的炸 ...
中式早餐腸粉×粥最健康- 太陽報 2010年12月1日 ... 事實上，中式早餐同樣可以令你吃得健康、精神飽滿地上班上學去，重點在於選擇與 配搭。 ... 糉子熱量驚人. 此外，蛋黃鹹肉糉、蓮蓉鹼水糉、炒麵、蘿蔔糕等，都是美味 的中式早點，別看輕它們 ...
常見食物熱量表 - 奶類、肉類、點心 熱量 (卡路里) 1杯牛奶 (如鮮奶) 250亳升 163 1杯脫脂250亳升 83 全脂奶粉30克 (3湯匙)(加開水至1杯) 147 脫脂奶粉20克 (4湯匙)(加開水至1杯) 71 淡奶半杯 (120亳升) 190 煉奶半杯 (120亳升) 386 芝士(cheddar) 30克(1吋正方) 122 脫脂芝士(cottage cheese) 1盒250克
腸粉卡路里- 單一卡路里- 卡路里- 瘦身減肥- Powered by Discuz! 蒸腸粉1條66卡路里 牛肉腸粉1條（78克） 79卡路里鮮蝦腸粉1條(120卡路里) 煎腸粉一碟約440卡路里帶子腸粉1條70卡路里叉燒腸粉1條77卡路里 ...
猪肠粉的热量,卡路里,猪肠粉减肥法_食物查询_39减肥 每100克猪肠粉所含热量约为110大卡，低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,有利减肥.
煎腸粉熱量高蒸腸粉6倍- 薄荷减肥论坛 - 薄荷网 【明報專訊】在眾多中式點心類別中，鹹點可謂最款式繁多兼惹味，但食環署研究發現，逾半數鹹蒸點皆屬肥膩，所提供的熱量一半以上來自脂肪，論 ...
虾仁蒸肠粉的热量，虾仁蒸肠粉减肥- 薄荷食物库 - 薄荷网 全面分析虾仁蒸肠粉的热量，营养价值，虾仁蒸肠粉减肥功效，食物做法以及食用注意事项等等，薄荷网食物 ...
叉烧肠粉的热量，叉烧肠粉减肥- 薄荷食物库 - 薄荷网 全面分析叉烧肠粉的热量，营养价值，叉烧肠粉减肥功效，食用效果以及食用注意事项等等，薄荷网食物库 ...
頭條日報頭條網- 健食腸粉指引 資深營養師黃榮俊表示，腸粉為港人最熱門的點心小食之一，主要為身體提供澱粉質，至於熱量則要視乎餡料 ...
