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足踝扭傷 - 康健診所 - 治療足底筋膜炎、五十肩、網球肘、板機指、中風復健及早期療育 ... 時,很容易造成韌帶的受損、斷裂、甚至骨折。其中大約有八成的扭傷會傷到病人的外側腳踝韌帶 ... 中度:韌帶大部分斷裂,合併關節腫大和劇痛發炎症狀 重度:韌帶完全斷裂 ...
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博客來-即效 運動貼紮 運動貼布的使用方法 20 運動貼紮的重點 24 part2 基本貼紮法 皮膚保護膜(under wrap) 28 錨點(anchor) 32 X形固定貼紮 34 ... 應用篇 活動手腕就會痛(用肌內效貼布貼紮) 155 手指 常見狀況 / 手指的構造 156 〈可以自行貼紮〉大拇指的指根疼痛158 〈可以自行貼 ...