腳走太多路酸痛...到底要冰敷還是熱敷??? - Yahoo!奇摩知識+ 冰敷, 腳痛, 熱敷, 熱水器, 常在 [ 快速連結 ] 其它回答( 3 ) | 意見( 3 ) | 評論( 0 ) 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 ...
腳扭到應該熱敷或冰敷啊? - Yahoo!奇摩知識+ 落地時踩在別人的腳上或腳被絆倒時出現。扭傷時，局部會發生關節腫脹、疼痛 ... 如只是輕度扭傷，可繼續冰敷 並施以壓迫性包紮，抬高患肢。如屬較嚴重之扭傷，則應送醫治療。 ...
疼痛治療 - The Qi Home Page 休息 休息是為走更遠。 冰敷 每天冰敷3次，每次15~30分鐘。注意不要傷到皮膚。 芳香水療法 滴10滴檜木和薰衣草精油在2公升冷水中，雙腳浸泡10分鐘。 保持涼快 千萬不要用熱來緩解腳痛，熱會使腳更腫脹。
衛教資訊 - 兒童為何腳痛 (Foot pain) 兒童為何腳痛 (Foot pain)? 黃世傑 醫師 許多家長帶著小孩來找骨科醫師，主要是因為他們的腳會酸痛。 ... ，須找骨科醫 師詳細檢查、治療。因扭傷而引起的腳痛，診斷上應無問題，治療上則需冰敷、 ...
運動後冰敷 防足底筋膜炎復發 | 足部保健 新聞 | 常識 | 足部護理, 腳部保養, 健康, 護膚, 美容, 腳底壓力, 足底 ... 久站, 冰敷, 工作傷害, 治療, 職業傷害, 腳痛, 腳跟刺痛, 走路, 足底筋膜炎, 足跟痛, 運動, 運動傷害, 長時間站立, 預防, 跆拳道女將蘇麗文復出參加跆拳道國手選拔賽，卻因練太勤引發足底筋膜炎，忍痛踢完比賽，首戰仍告失利。醫師表示，腳底受力時間 ...
扭到腳 閃到腰該怎麼辦 - ::: 臺北榮民總醫院 ::: ... 小時以上，直到醫師診治為止。此時，要避免腳部的活動，必要時要用拐杖，一直到腳痛 ... 輕度扭傷多半會在一到二星期內恢復，至於重度扭傷，就需要用護木來固定踝關節。而冰敷 ...
腳走太多路酸痛...到底要冰敷還是熱敷??? - Yahoo!奇摩知識+ 2006年4月29日 - 要冰敷,舉例常在看的棒球投手,他投完球下場後,投球的那隻手,就要馬上用冰塊 把肩膀和手臂包起來! 你走太多路腳會痠痛時,也要用冰敷,千萬不要用熱敷,腳 ...
腳痛是不是就不能跑了？|Don1Don - don1don | 動一動 2012年11月24日 - 常聽到不同跑友說：腳痛跑一跑就會好，因為它欠操練！ ... Ans. 覺得疼痛的時候，第一時間先冰敷，看患部有沒有腫起來，走動時會不要痛，如果情況 ...
冰敷與熱敷- 跑者留言版 - 跑者廣場 據我所知, 冰敷適用於消腫, 所以運動完後, 應對活動的肢體部位採用冰敷, ... 前天看到有朋友大腿後側黑一塊, 原來是腳痛冰敷太過凍傷了, 所以冰敷 ...
運動小知識-『腳痛是不是就不能跑了？』 - 動一動don1don - 痞 ... 有時候真不知道該聽哪邊的話，又覺得腳痛就不跑，好像全身都不對勁。 ... Ans. 覺得疼痛的時候，第一時間先冰敷，看患部有沒有腫起來，走動時會不會痛，如果情況 ...
