如果扭傷應先熱敷還是冰敷呢? - Yahoo!奇摩知識+ 2005年9月6日 - 為什麼扭傷須先冰熱敷呢?中間又需要隔多少時間呢??
腳踝扭傷要冰敷還是熱敷？你知道嗎？ - uho優活健康網 2011年1月5日 - 常常會有學生因為打籃球、羽球等球類運動扭傷腳，或者女性同胞穿高跟鞋腳扭傷， ... 院區復健科醫師林鴻錡表示，民眾在面對腳踝扭傷時，要做到保護、休息、冰敷、擡高… ... 再來就是安排復健治療，根據病況不同，復原時間也不同。
腳踝扭傷冰敷或熱敷？「PRICE」5招自救法@ 厝邊藥師阿源爸 ... 腳踝扭拉傷的症狀是紅、腫、熱、痛，第一時間記得做「PRICE」，可減緩患部不 ... 用毛巾包冰塊，在受傷後的24～48小時，以每次15～20分鐘來回冰敷，可減緩疼痛邊消 ...
腳扭傷，該先熱敷還是冰敷？ @ 小魚的天空:: 隨意窩Xuite日誌 扭傷處理3步驟-- 1.48小時內先冰敷：一天可冰敷2~3次，每次15~20分鐘，如果 ... 中 、運動時腳部的扭傷在所難免，一旦發生腳踝扭傷，建議48小時應盡快冰敷，等消腫 ...
冰與火之敷 冰敷急救、熱敷復原 - iFit 愛瘦身 常常有團員會問小編，肌肉 拉傷時到底要 冰敷還是 熱敷？ 原則上，剛受傷時要先以 冰敷消腫，待症狀減緩後再以 ...
台大手外科 張志豪醫師專欄 慢性肌腱炎如何治療 ： 1. 休息為最佳方法。 2. 使用各種方法以消腫、消炎。如冰敷、熱敷、物理治療等，保守治療或吃消炎止痛控制發炎反應。 3. ...
腳扭傷該冰敷還是熱敷? - 痞客邦PIXNET A： 兩者都要，可先冰敷再熱敷，搭配復健動作，扭傷自然就能慢慢恢復。 ... 生活中、運動時腳部的扭傷在所難免，一旦發生腳踝扭傷，建議48小時應盡快冰敷，等消腫後 ...
扭到腳腫起來才要冰敷?及處理- Yahoo!奇摩知識+ 2013年8月19日 - 但到了第二天，情況沒有改善(但也沒腫)。 我想問：當下應冰敷多久?繃帶綁至明天?再來水療?還有，我爸說沒腫起來就不用冰敷、熱敷(我覺得這是錯 ...
請問眼睛到底是要冰敷還是熱敷!?因為我查到的冰敷跟熱敷都有!!熱敷是促進血液循環!!但是 ...- 台灣中醫網 【諮詢提問】 提問日期:2009-03-16 21:09 瀏覽人數:3618 【來自新北市樹林區】 請問眼睛到底是要冰敷還是熱敷!? 因為我查到的冰敷跟熱敷都有!! 熱敷是促進血液循環!! 但是我查眼睛紅是要冰敷!! 而且我覺得眼睛紅就是血管擴張!
腳根痛食療方(粵語) - YouTube 親身經驗，不妨一試 更多資料，請瀏覽〔常覺善緣〕http://newveggie29.pixnet.net/blog 圖片從網上搜集，版權屬原作者所有，感恩分享，如侵版權，請通知删除。
