下背痛 (Low Back Pain) 的原因與治療 下背痛其實是預防重於治療，良好的姿勢，儘量減少背負重物，讓腰椎以及附近不受過多重力壓迫，可預防腰部軟組織受傷；若有必須搬運重物時，應注意方法，以避免背部肌肉拉傷或椎間盤突出症；適當的運動亦可有效減少下背痛的發生。
現代人背痛常見的原因 現代人下背痛常見的原因 腰部肌肉韌帶拉傷 這種情形常見於搬重物、提重物等經常從事負重的勞力工作者，因為他們往往重複且過度使用腰部肌肉。 腰部肌肉韌帶拉傷的症狀有兩種，一種是急性疼痛，如果只是痛一兩天就好則無大礙；但如果痛到無法 ...
下背痛(Low Back Pain) 的原因與治療 類似的病例在復健科的門診非常常見，現今社會中，下背痛和感冒一樣，似乎已經 ... 上班族坐辦公桌或因運動間接造成的下背疼痛，則是慢性肌腱炎或肌肉疲乏居多。
如何向腰痠背痛說拜拜 - 腰痠背痛 , 運動傷害 , 骨刺 , 復健 ... 腰痠背痛最好的方法，不外乎避免不正確的姿勢，平常養成規律的運動習慣，尤其是鍛鍊腰部 ... 時背部的肌肉為了要保持此一彎曲的姿勢會加強的用力，結果造成背部肌肉過份負擔而導致拉傷 ...
抑鬱症 - 智友站幫到您 抑鬱症是一種漸趨普遍的情緒病，據統計，本港已有超過三十萬人患上抑鬱症。 ... 病人於持續兩星期以上，有五個或以上已既定的生理或心理症狀，當中必須包括情緒 低落及/或失去動力，而且此病持續為病人帶 ...
做對7件事，腰痠背痛不再來！ - 康健雜誌 ... 一生至少會有一次嚴重困擾的背痛。開刀有用嗎？有沒有一勞永逸的治療方法？告訴你遠離腰痠背痛的生活秘訣！ ... 肌肉有3～4層，推拿或按摩的力量會被軟組織吸收，不易到達深層痛點；如果不推拿，也可熱敷 ...
腰酸背痛現代人新痛---振興醫療財團法人振興醫院 冷熱療法：冷敷適用於急性痛的第一、二天，有止痛及消腫的作用；而熱敷則較用於 ... 腰痠背痛可謂人類通病，深受其擾的人很多，多半還是由於長期不正當的使用脊椎所 造成的，避免腰痠背痛應做到下列幾點：.
腰背部疼痛_百科 大部分的腰背部疼痛是由於肌肉攣縮外傷或脊柱變形造成的但每10名患者中大約有1人是因為系統性疾病所導緻的腰背部疼痛可能出現在背部從脖子到腰部的 ...
腰背痛 (Back Pain) - 脊骨神經科醫生|脊椎側彎|脊柱側彎|脊骨側彎-紐約醫療脊椎痛症中心| 紐約醫療集團 脊科3D脊骨牽引機：脊科3D的方式在不同脊椎側彎位扭轉，放鬆，牽引，和矯正位置。 藥物治療：輕度患者可進行消炎止痛治療。 營養輔助：葡萄糖胺 (Glucosamine Sulphate) ...
腰痛的治療 發生了腰痛，不論急性還是慢性，都是腎虛造成，盡快吃上一斤海蝦，最好是白灼，是緩解腰痛最好的方法，吃後會明顯感到腰處溫暖。第二天再吃一斤海蝦，急性腰痛 ...
