標準公式@ 比佛利美麗人健康網:: 痞客邦PIXNET :: 標準公式. ... 吋），即可稱為肥胖. 腰臀比. 腰臀比（waist to hip ratio）＝腰圍÷臀圍 ... 當腰臀比超出0.95（男性）、0.85（女性），易罹患心血管疾病、高血壓、動脈粥狀硬化、.
標準公式 @ 比佛利美麗人健康網 :: 痞客邦 PIXNET :: 男性: 標準體重 (身高 - 80 x 0.7) x 1~1.2 女性: 標準體重 (身高 - 70 x 0.6) x 1~1.2 例如: 169 - 70 x 0.6 x 1~1.2 = 59.4~71.28 所以我每天需要的蛋白質在59.4公克到71.28公克之間 如果怕麻煩，就把標準體重數 (59.4公斤) = 一天所需蛋白質 (59.4公克)。
你Hold住腰圍了嗎!?女31.5吋!男35.5吋! - 永信健康園地 根據千禧之愛基金會調查顯示，腰圍尺寸與代謝症候群的相關性高達7成，有近3成 企業菁英腰圍超過標準。而現代人的飲食多為高熱量、動物性油脂、高精緻醣類、多 ...
體脂肪率是指什麼？正常含量為多少？ | 健康瘦身| 醫美瘦身| 元氣網 體脂肪率是指身體成分中，脂肪組織所佔的比率。肥胖的定義即指體內脂肪過量，以 體重為基準，正常體脂肪含量： 男性12-20% 女性20-30% 體脂肪過低也不利健康， ...
腰圍測驗 - Dr.eye Health 健康測驗 身體質量指數(BMI) 腰圍 基礎代謝率(BMR) 燃脂運動心率
標準腰圍怎麼看？正確腰圍怎麼量？ | 健康瘦身 | 醫美瘦身 | 元氣網 【元氣周報／記者梁雅雯／報導】 標準腰圍、腰臀比 男性腰圍小於90公分 女性腰圍小於80公分 男性腰臀比小於0.9 女性腰臀比小於0.8 正確量腰圍 1.除去腰部覆蓋的
腰圍測驗- Dr.eye Health 被測者直立，雙腳分開25～30公分。第十二根肋骨最下緣與骨盆側邊上緣，彼此連線 的 中點，以皮尺環繞進行測量。 WHO建議標準腰圍： 成年男性
8/9量腰日測健康！ 標準值女31吋、男35吋| yam蕃薯藤新聞 2014年8月9日 ... 腰圍腰多少才健康？像是女性標準要在80公分以內，等於是不超過31吋才算正常， 男性則要在90公分35吋以內。而今天是8/9量腰日，有不少民眾 ...
腰粗肚凸！台灣逾40歲男性4成腰圍超90cm成「腰怪」 | NOWnews ... 2013年8月6日 ... 台灣逾40歲男性4成腰圍超90cm成「腰怪」 ... 高達4成的40歲以上男性腰圍過粗， 超過健康腰圍的90公分，是標準「大腹翁」，且BMI值過重及肥胖者更 ...
腰圍檢測知多少健康有保障 - i-Care健康促進管理服務網 你知道你及家人的腰圍嗎？請加入腰圍健康檢測行列吧！ 項目符號 健康腰圍標準值 . 男性腰圍≦90公分。 女性腰圍≦80公分。 項目符號 測量腰圍的方法. 除去覆蓋在 ...
