神奇蠶豆資訊園｜腎友健康園地｜腎友食譜 材料： (1) 瘦肉35公克、乾魷魚5公克、豆乾20公克、蔥段。 (2) 調味料：醬油1茶匙、 米酒1/2茶匙。 作法： 1.
鮭魚義大利麵 - 神奇蠶豆資訊園 家常撥魚麵 · 海鮮炒麵 · 秋葵牛柳 · 黃金豆腐 · 銀耳食譜. 清炒山藥. 山藥雞湯. 橙汁蝦仁 · 客家小炒 · 什錦素鍋 ...
銀耳食譜 - 神奇蠶豆資訊園 銀耳(白木耳)味甘淡、性平，有生津潤肺、益氣活血作用，可搭配各種食物烹煮，在營養成份上對腎友有許多 ...
黃金豆腐 - 神奇蠶豆資訊園 時值盛夏，常有胃口變差的情況，吃不下飯時，腎友更需注意蛋白質的攝取量，避免營養攝取不足。本期介紹 ...
神奇蠶豆資訊園｜腎友健康園地｜腎友食譜 秋葵適合在春天種植，盛產期為5到9月。 明朝本草綱目提到秋葵的黏液可以保護胃壁。 就營養成份而言，秋 ...
枸杞茶碗蒸 - 神奇蠶豆資訊園 材料： (A) 蛋1個。 (B)魚板1片、文蛤1只、山藥10公克。 (C)枸杞少許。 (D) 調味料：鹽1/8茶匙、糖少許。 作法：
神奇蠶豆資訊園｜腎友健康園地｜腎友食譜 山藥俗名淮山，為薯蕷科薯蕷屬之蔓性多年生宿根植物，含大量的澱粉、黏質多醣體、 水溶性纖維(甘露糖)及 ...
